RESULTATS I COMENTARIS DE PROVES EN PISTA

FOTO DEL 1500 DEL PONSATI AMB DILUVI!!! JEJEJE...

MEU NOMÉS HI HA UN PEU QUE SURT PER LA DRETA, PERÒ US FAREU UNA IDEA DEL QUE QUEIA!!! JEJE...

[img][/img]

AIGUA!!!!

VAIG A DORMIR... BONA NIT!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

vaya foto més wapa que ens han enviat !!! jejejejejjejee
per cert l´altre dia a la pista va ser genial amb les tres series que tenia de fer , jopeta quines llebres que tenia... a la de 1200 el Seb ja em va apretar una miqueta però vaig seguir el ritme sense problemes i apretan els ultims 200m jejejjejee ... es un rellotge el tio!!.
A la de 800 vaig canviar de llebre , tant Ramno, Ramon!! a Monzon em vaig dir anem a provar-lo i pedazo 800 que em va portar la primera volta bè però la segona em va apretar encara que ell anava rient creieume que jo no podia ni aixecar el cap!! Ramon ets un crack!! , i faltava acavar-ho de rematar i Seb una altra vegada desprès del 1200 em va acompanyar a la de 400 , 1´06 que desprès de les altres dues esta molt bè per mi , encara no m´ho crec que fes una volta tant xula !! es que pedazo dos llebres llebres que tenia !! les millors que podia tenir , quina enveja que en tenen alguns jajjajajajajajaa
tenim de repetir-ho , vale!!!

PER FI ET VAIG VEURE FER UN BON ENTRENO NUVOL!!!! JEJEJE!!!

A VEURE SI ET TREUS ELS "TOPES" DEL CAP! QUE ESTAS FORT! I POTS MÉS DEL QUE ET PENSES!!! JA EM DIRÀS D'AQUÍ UN TEMPS!! VA SER UN PLAER! I UN GRAN ENTRENO!!!!! BONA FEINA NUVOL!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

seb coe escrigué:PER FI ET VAIG VEURE FER UN BON ENTRENO NUVOL!!!! JEJEJE!!!

A VEURE SI ET TREUS ELS "TOPES" DEL CAP! QUE ESTAS FORT! I POTS MÉS DEL QUE ET PENSES!!! JA EM DIRÀS D'AQUÍ UN TEMPS!! VA SER UN PLAER! I UN GRAN ENTRENO!!!!! BONA FEINA NUVOL!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

A mi m´han arrivat veus de que dos veterans (porcalleocho-mestre), al 400 (Coe-Nuvol) us van trepitjar els talons fins als 200m, i que despres prudenment us van deixar anar, per que no us fesseu mal.

Doncs si Nuvol, jo et tinc molta enveja!! Tu dues llebres de superluxe i jo cap... ets un aclaparador, a veure si comparteixes una mica el pròxim dia!! jejeje

Ens veiem!

FENT CAMÍ,

TANT JO, COM CREC QUE EL RAMONET, ESTAREM ENCANTATS DE DEIXAR-NOS COMPARTIR!!! JEJE...

A MÉS, EM SEMBLA RECORDAR QUE VAS TENIR OFERTA DE SUPERLUXE TAMBÉ I NO LA VAS ACCEPTAR!!! NO ENS FACIS QUEDAR MALAMENT ARA!! JEJEJE...

I RESPECTE AL MESTRE I A PORCALLEOCHO.... SI, CREC QUE UN PARELL DE VETERANS FONDEROS VAN INTENTAR SEGUIR EN EL 400... JEJJEEJE!!!! SOU UNS CRACKS!!!!

PER CERT BE YOUR BEST, .... CREC QUE EL NOSTRE DUEL ACABA AQUÍ.... NO T'HE VIST A LES LLISTES DE PARTICIPANTS AL CONSEGAL!!! VAS RECORDAR-TE DE FER LA INSCRIPCIÓ?????? JEJEJEJ... ON DEUS TENIR EL CAP!!!!! JEJE... "CAMA CAP AQUÍ, HEY, CAMA CAP ALLÀ, HEY..."GIRASOL" JEJE...)

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

BONES CRACKS!!!!

BARRACUDA VA PARTICIPAR ALS 800 DEL MEETING DE BARCELONA ON VA FER UN TEMPS DE 1.55.68, A 4 CENTÈSSIMES DE LA SEVA MARCA DE LA TEMPORADA!!! QUIN PAIO. HA FET EN TRES CURSES DIFERENTS 1.55.64, 1.55.69 I 1.55.68!!!! AIXÒ ÉS FIABILITAT!!! JEJEJE... O MALA LLET, NO SE.... JEJEJE...

RECORDAR-VOS QUE SEB COE VA TRIUMFAR AL CONSEGAL! JEJEJE.... NO VAIG FER MARCA (4'04"), PERÒ VAIG DISFRUTAR COM UN NEN ANANT A GUANYAR LA CURSA! JEJE... QUE VE QUE M'HO VAIG PASSAR!!!! I TOT I QUE EL PRESI EN UN ALTRE FIL DEL FORO M'HAGI TRACTAT DE LENT, US ASSEGURO QUE ESTIC RAPIDILLU!! JEJEJE...

BARRACUDA! SI SEGUEIX EN PEU EL NOSTRE TRACTE, JO FARE MARCA PERSONAL DE L'ANY DE 800 EL DILLUNS A VALLS I ELL EL DIMECRES A REUS! AIXÍ QUE DEMÀ MÉS ESPECTACLE A LES PISTES DE VALLS!!! A VEURE COM ENS RECUPEREM DE LES SESSIONS DE SOPARS I FESTES MAJORS QUE PORTEM... UFFF!!! SORT QUE AHIR VAM PLEGAR D'HORA... ALMENYS ALGUNS! ABDE!!! TENS DUES BONES CURSES PER DAVANT!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!

PER CERT....

ABDE I MARTA TAMBÉ VAN PARTICIPAR AL CONSEGAL!!!! A VEURE LES CRÒNIQUES, QUE SI NO NOMÉS ESCRIC JO!!!

HO ADELANTO: ABDE 4.08.00 ALS 1500, I LA MARTONA 4.51 EN UNA CURSA ON LA VALENTA VA SORTIR A RITME DE "CABALLO DESBOCADO" JEJEJE!!! QUINA CRACK.... A VEURE QUE ENS EXPLIQUES!!!

ALA DEWWWWWWWWWWWWWW!!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!!

La cronica del 1500...

Com que era l'últim d'aquesta temporada vaig decidir que em posaria amb les del davant i sense por, però clar, no comptava que volguessin anar tan ràpid! Vam passar el primer 400 a 1'10'', com quan faig un 800, i si en el 800 no puc mantenir el ritme, al 1500... jejeje
Després em vaig despenjar de les primeres fins que em van atrapar les altres noies, llavors vaig intentar aguantar allí com vaig poder... Al final 4'51'' que més o menys és el temps que estava fent en les últimes curses, per tant, potser si el primer 400 no hagués sigut tan ràpid... Va, us dono permís per riure!

Res, que vaig donar espectacle! Ara prou de competicions en pista aquesta temporada, que aquesta ja la vaig fer de més a més.

Però ens continuem veient per la pista ehh! Un petonet!

Així m'agrada Fent Camí!! que siguis valenta!!!

us paso un enllaç d'una entrevista a la Berta Castells entrevista

CONTROL A REUS:

PERFECTA ACTUACIÓ DE LA LLEBRE!!!! OEOEOE!!!! 28"-56"-1'24" ( BE.... A RITME DE 1,24, JEJE QUE HA PARAT ALS 550... JEJEJ)

PRIMER ROGER JARDI 1.55
SEGON JAUME JOVE 1.56
TERCER EL NOI DEL NOU BARRIS QUE VA CORRER A VALLS 1.59
QUART ABDE 2.00.0

...

RES... UN 800 ANECDÒTIC I PROU... L'OBLIDAREM AVIAT.

APA!! DEMÀ CAP A MATARO A FER LA MILLA!!!! QUE ALLÒ ÉS MÉS DIVERTIT!!! JEJEJE...

ENS VEIEM A A PISTA!!!!!

MOLTA SORT AIDIL ALS D'ESPANYA ABSOLUTS!!!!!

A TOPE A TENERIFE!!! ESTIC SEGUR QUE ET SURTIRÀ UN LLANÇAMENT DE 53-54M QUE ET FICARÀ ENTRE LES 5-8 PRIMERES!!!

JA ENS EXPLICARÀS!

DEMÀ ET TRUCAREM DES DE LA FESTA MAJOR DEL TEU POBLE OK??? MIRAREM DE DEIXAR EL PAVELLÓ BEN ALT PER TERRES ESPLUGUINES! DE DIA I DE NIT!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

BE JA TENIM ELS RESULTATS, FINALMENT LA LIDIA HA ESTAT 8. AMB UNA MOLT BONA SERIE DE 6 LLANÇAMENT VALITS, L´ULTIM DE 51.23.
sI MIREU LES RESULTATS US SONARA ALGUNA DE LES FINALISTES, VAN ESTAR AL CONTROL DE VALLS.
RESULTAT MARTELL FEMENI

aL LLANÇAMENT DE DISC, EL MARIO PESTAÑO HA FET NOU RECORD D´ESPANYA,

FELICIDADES, AIDIL!!!!

DA IGUAL COMO QUEDES, ERES NUESTRA CAMPEONA. PERO HACIENDO LA 8 DE ESPAÑA... SÓLO PUEDO INCLINARME ANTE TI (PERO POCO, QUE ME CRUGEN LAS RODILLAS Y ME DAN TIRONES EN LOS GEMELOS).

BESITOS Y ABRAZOS. Y PASATE POR LA PISTA LA SEMANA QUE VIENE, QUE PODAMOS HOMENAGEARTE COMO TE MERECES.

AIDIL!!!! ENHORABONA!!!!!

I SAPS??? A PART DE SER UNA MEGA CRACK!!!! (8ENA ALS ABSOLUTS!!!! I SENT PROMESA!!!) EL QUE MÉS M'AGRADA DE TU ÉS COM DISFRUTES DE TOT PLEGAT!!!

M'ENCANTA QUE HAGUEM POGUT PARLAR MITJA HORETA DESPRÉS DEL TEU CONCURS, I QUE HO HAGUEM TORNAT A FER DESPRES PER COMENTAR ALTRES CURSES DEL CAMPIONAT!!! SENZILLAMENT, M'ENCANTES!!! ENS OMPLES D'ENERGIA I, DE PAS, ENS ENSENYES EL CAMÍ A SEGUIR! QUE LA GENT PRENGUI NOTA DE COM ETS, COM ENTRENES, COM CONCURSES I COM DISFRUTES TU I COM ENS FAS DISFRUTAR A TOTS NOSALTRES!!! AVUI ENS TENIES A TOTS PENDENTS!!! JEJE.... GENT: AQUÍ TENIM UN MODEL DE COM S'ACONSEGUEIXEN LES COSES EN AQUEST MÓN!!! SÉ QUE DIMARTS VINDRÀS A LES PISTES AMB TOT LO NECESSARI PER CELEBRAR-HO COM ES MEREIX! JEJE.. AIXÍ QUE DES D'AQUÍ ANIMO A TOTHOM QUE PASSI PER LES PISTES DIMARTS!!! JEJE...

UN PETONÀS!!! ENS OMPLE D'ORGULL TENIR-TE A LES PISTES CADA DIA, I AL TORICO ALGUNES NITS!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

AIDIL MOLTES FELICITATS, impressionant l'experiència que has viscut, disfruta de tots els moments pq ets una campiona

AIDIL ets la reostia!!
moltes felicitats crack

MOLTISSIMES GRÀCIES A TOTS/ES!!!!!!!!!!!

SENSE VOSALTRES AIXÒ NO HO HAGUÉS POGUT FER, AQUEST ANY HE ESTAT MOLT BÉ A LA PISTA I HE GAUDIT COM MAI HO HAVIA FET, VENIA MOTIVADA ALS ENTRENOS AMB GANES DE SEGUIR CADA DIA I EN ELS MOMENTS EN QUE HE ESTAT BAIXA DE MOTIVACIÓ L'HE POGUT RECUPERAR EN AQUESTA PISTA ON ES VIU UN AMBIENT INCREIBLE I ESPERO QUE SEGUEIXI AIXÍ I QUE NO ES PERDI PERQUÈ SERIA UNA GRAN LLÀSTIMA. ANIMO A MOLTISSIMA GENT A QUE HO VINGUIN A PROVAR JA VEURAN COM S'ENGANXARAN AL RITME D'AQUESTS ATLETES FORMIDANTS I A PART DE FER EXERCICI FÍSIC S'HO PASARAN GENIAL.

TAL COM US HA DIT SEB DIMARTS PORTARÉ COSETES PER CELEBRAR-HO I US ANIMO A QUE VINGUEU PERQUÈ EM FARÀ MOOOOOLTA ILUSIÓ.

MOLTISSIMES GRÀCIES DE VERITAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hole

felicitats guapeta, jo que no vaig mai a la pista devegades i nomes de vegades hem pasa pel cap de que podria fer alguna coseta, PERO hem marxa del cap quasi tant rapit com be.

Pero no es pot dir mai que no

El dissabte, si en lloc de beure 5 xupitos fosin 6 potser i sols potser el diumenge ens trobes tots a palma, pero al final no va ser, (la crisis) pero la susi i jo vam proposar a la resta de companys que anesin a palma els que animen mes i fan mes follon, pero no va colar, (otra vez sera)

deu

Hola desde Tenerife...

La veritat es que a la competició varem patir una miqueta per pasar a la millora... però al final va poguer ser, i la Aidil torna a ser finalista en campionat d'Espanya Absolut. Moltes Felicitats merescudes per les ganes que li posa i la constancia als entrenaments malgrat les dificultats,

Ja vau veure quin control vam tenir a Valls, quatre de les vuit finalistes al campionat d'Espanya incluides la campiona i la spts-campiona.

apa que s'acaba el temps...

ens apalaiem a la pista

Pedazo foto Cuca jajjajajajajaaa...
la veritat es que sempre esteu engrescant la colla , vaya dos s´han ajuntat!!
ens veiem a la pista , al bar , a Montblanket , a l´hepta...

mirant pel youtube he trobat el video de la carrera del Jaume al campionat de Catalunya absolut a Serrahima.

Pels que no ho vau poder veure aquí us passo l'enllaç

QUE BO!!!!

CULLONS RAMONET! O ESTAS UNA MICA AVORRIT O ETS UNA MÀQUINA TROBANT COSES!!!!

PER CERT!!! ADDERLEY EM VA DIR QUE PENGÉSSIM ELS SEUS VIDEOS DE "PARA TODOS" I "LLIGA MASCULINA" AL FORO SI VOLÍEM.... THE LAST, PASSAME'LS... I MARAREM QUE ES POT FER!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Doncs que els follets de la informàtica ho han esborrat tornaré a dir-ho

El dissabte pasat es va fer la previa del campionat d'Espanya de clubs junior, sí al setembre!!!!
Be el cas és que el Sergi va fer la llargada amb l'Agrupació Atlètica Catalunya i va saltar 6,41, ajudant així al pasi a la final de l'ACC (recordem que som Club filial), be ajudant... de fet és l'atleta que va fer mes punts per tabla internacional...

La final el dia 11 d'octubre amb la seu per decidir

salutacions i que els follets informàtics ens protegeixin

apalei

doncs, aixó...
el dissabte es va fer a Saragossa la fase final del Campiona d'Espanya de clubs junior. El Sergi hi va anar a fer la llargada amb l'Agrupació i li va anar força be.

Sortia amb la 7a millor marca dels 8 participants i va quedar 4t, el seu millor salt va sr l'ultim de 6,49(0,9), que és la seva 2a millormarca de sempre, els altres van ser de 6,29(+3,; 4,80(+1,7); 6,25(+1,1) Durant el concurs hi va haber vent i pluja. Bon final de temporada pel Sergi (o em de dir començament?)

L'equip masculí de l'AAC va quedar en 6a possició i el femení 2nes