RESULTATS I COMENTARIS DE PROVES EN PISTA

JA....................JA.....................JA...................

NO DIRÉ RES RESPECTE EL RÈCORD DEL CLUB DE 200 I L'ADDERLEY... JEJE... ... PERÒ ENHORABONA PER LES MARCORRES QUE ESTÀS FENT!!!

SERGI... VOLS DIR QUE VAS SALTAR 6.76 A VALLS??? JEJE... MOLTA SORT A MALLORCA!!! ALLÀ AMB UN 7.00 JA ESTARÉ CONTENT...

I EL BARRACUDA... DONCS QUE ENS NECESSITA O A L'ABDE O A MI EN LA COMPETICIÓ, SINÓ NO ES MOTIVA PROU... JEJE...

MOLTA SORT ALS JÚNIORS A MALLORCA! ESTEU A TOPE!!! I A VEURE SI TRIOMFEU AMB AQUEST RELLEU ADDERLEY!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

jo també començo a dubtar dels 6.76...!! a veure si a Mallorca demostro que no va ser sort.. o potser si va ser-ho? jejeje em sap greu decebret Seb, però està clar que els 7m els haurem de deixar per la temporada següent!!

small llagost escrigué:jo també començo a dubtar dels 6.76...!! a veure si a Mallorca demostro que no va ser sort.. o potser si va ser-ho? jejeje em sap greu decebret Seb, però està clar que els 7m els haurem de deixar per la temporada següent!!

si millor deixa els 7 per la propera, i ara a dmostrar a palma, que lo de l´altre dia no va ser sort. anims i a per totes.

El 200 d'adderley a Can Dragó

El video no és massa bo però es deixa veue...

quina canya que els hi fot a les demes jejejeje

Ostres nomes que la cursa hagues anat amb mes igaultat, j tindriem un nou record.
Esta clar que dintre de poc caurá.

RESULTATS DE LA PRIMERA JORNADA DEL TROFEU PONSATI, DISPUTAT A LES INSTALACIONS DE CAN DRAGO.

1500M LL MASCULI JORDI TODA 4´04¨05
1500M LL FEMINI JULIA OLLE 5´30¨70

IMAGINO QUE JA DESPRES COMENTARAN ALGUNA COSA, QUE ES DEUEN ESTAN RECUPERANT DE LA JORNADO NOCTURNA DE LA XAMORA I LA GRASOL

EIEI.... PRESI!!!

QUE 4'04"05 SEMBLA QUE M'HAGI ANAT MALAMENT I QUE NO ESTIGUI FORT!!! S'HA D'AFEGIR QUE NO HI HA HAGUT CURSA I M'HE LIMITAT A CANVIAR A LA ÚLTIMA RECTA PER GUANYAR CÒMODAMENT!!! JEJE.... A VEURE SI ELS DE MATARÓ EM VOLEN AL MEETING, SINÓ MOLT EM SEMBLA QUE AQUEST ANY ENS CONFORMAREM AMB 4'01"19.

DE TOTES MANERES, HA ESTAT UNA TEMPORADA PER EMMARCAR! HE APRÈS MOLTES COSES AQUEST ANY, I HE VISCUT MOLTES EXPERIÈNCIES NOVES!!! HE APRÈS QUE PUC DISFRUTAR D'AQUEST ESPORT SENSE FAR MARCA PERSONAL... HE APRÈS COM ÉS DE DUR FER UNA MITJA MARATÓ, HE DISFRUTAT D'ÈXITS COL·LECTIUS COM LA CLASSIFICACIÓ DE L'EQUIP DE CROSS PELS D'ESPANYA, DE L'ASCENS A SEGONA DIVISIÓ DE LA LLIGA CATALANA DE CLUBS!! I FINS I TOT DEL RÈCORD DE VALLS DE 4X400, QUE PER CERT PODEM MILLORAR MOLT ENCARA... A MÉS HE TORNAT A FER MEDALLA EN UN CAMPIONAT DE CATALUNYA ABSOLUT DESPRÉS DE 11 ANYS! (ENCARA QUE FOS UN CAMPIONAT MOLT DESCAFEINAT).

A PART DE TOT AIXÒ, HE DESCOBERT COM M'AGRADA VEURE COM ELS MEUS COMPANYS DE CLUB, I FINS I TOT COMPANYS D'ALTRES CLUBS DE CATALUNYA, MILLOREN LES SEVES MARQUES!! FINS AL PUNT DE DESCOBRIR QUE FINS I TOT SOC MÉS FELIÇ QUAN UNS JÚNIORS, DE CASA I DE FORA, FAN UNA MÍNIMA PEL CAMPIONAT D'ESPANYA, AMB AQUELLA IL·LUSIÓ QUE JO TAMBÉ TENIA DE JÚNIOR, QUE NO PAS AMB LES MARQUES QUE JO PUC ACONSEGUIR...

TOT AIXÒ EM FARÀ AFRONTAR LA PRÒXIMA TEMPORADA DE MANERA DIFERENT... EVIDENTMENT ENTRENANT CADA DIA PER PODER DISFRUTAR DE LES COMPETICIONS COM AQUEST ANY, PERÒ TAMBÉ AMB GANES D'AFRONTAR NOUS REPTES, COM PREPARAR EL 3000 OBSTACLES, POTSER FER UNA ALTRA MITJA MARATÓ, I PER QUE NO... ACABAR LA TEMPORADA AMB UN BON DECATLÓ... L'ATLETISME EM DÓNA MOLTA FELICITAT, I AQUEST ANY HE DESCOBERT QUE PUC SER MÉS FELIÇ VISQUENT NOVES EXPERIÈNCIES QUE FENT MARQUES PERSONALS...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

BONIC ET TEU ESCRIT, SEB. EM SATISFA MOLT DE VEURE-LES ESCRITES. DESPRES D´UNS SETMANES AMB MASSA GENT VOLEM PARLAR AMB MI, SENSE BONES NOTICIES. CELEBRO QUE ALMENYS HAGIS ENFOCAT LA TEVES ENERGIES, QUE SOM MOLTES, AMB ALTRES FITES, I ELS TEUS OBJECTIUS TAMBE SIGUINT ALGO DIFERTENTS. ENCARA QUE ESTA CLAR QUE AMB LO COMPETITIU QUE ETS NO ET PENDRAS RES MB TRANQULITAT.
ENS VEIEN A LA PISTA, I VES PREPARANT L´HEPTALO.

Resultats del Ponsatí avui a Barcelona

800m
Abde Boutahri 1'59''73
Marta Galimany 2'25''06 mp

MOLT BONA CURSA DE LA MARTONA, QUE MICA EN MICA S'ASSEMBLA A LA DE L'ANY PASSAT... JEJE... HA FET MARCA PERSONAL AL 800 CORRENT MOLT BÉ!! HA PASSAT EL 400 EN 1'11" I HA LLUITAT MOLT BÉ ELS ÚLTIMS METRES DE CURSA EN UNA PROVA QUE NO S'ADAPTA MASSA A LES CONDICIONS... MOLT BÉ FENT CAMÍ!!! M'ENCANT TORNAR-TE A VEURE A TOPE!!

I L'ABDE MOLT BÉ. PERÒ PASSANT EL 400 A 59" LLARGS-1'00, ÉS MOLT DIFÍCIL FER MARCA..`.

PER LA RESTA, DONCS QUE EL 3000 OBSTACLES M'HAURIA ANAT DE CONYA! AMB TRES ATLETES CORRENT ALGO PER SOTA DE 9'50"!!! PERÒ MAI SE SAP QUAN ENGANXARÀS LA CURSA BONA...

AH! I PER CERT... JA ESTIC CONFIRMAT A LA SÈRIE B DEL 1500 DE MATARÓ!!! DIMECRES 1500!!! BARRACUDA, VAIG A PER TU!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Abde, on tenies el cap avui?? I no ho dic per no haver aprofitat la llebre (que també) jeje... és q has marxat i t'has deixat als vestuaris els pantalons i les dues samarretes, la d'escalfament i la del club!!! Ja no t'he vist pq eren gairebé les 10 quan m'he anat jo a dutxar...
Encara no sé si m'han acceptat a Mataró.. em sembla q estava difícil... però si hi vaig li porto al Seb. ok?
Au! Bona nit!

Juanma (CANB)

MERCI JUANMA!! JA HEM RECUPERAT LA ROBA DEL NOSTRE CRACK ABDE!!! JEJE..

LA JORNADA D'AVUI HA ESTAT MOLT ESPECIAL! COMENÇANT PEL FLAMENT RÈCORD DE CATALUNYA DE LA MARTA MIRÓ!!! QUE MITJA HORA ABANS DE CÓRRER ESTAVA INTENTANT TROBAR UN LLOC PER ESCALFAR JA QUE PEL TRÀNSIT HA ARRIBAT TARD A LA PISTA!!! ENHORABONA MÀQUINA!!! JA EM PENSAVA QUE NO EL FARIES!!! JEJE...

I EL 1500 (SÈRIE B, JEJE) ESPECTACULAR!!! UN RAMONET MOLT VALENT HA PASSAT A 2'35" EL MIL PER CREUAR FINALMENT LA LÍNA DE META EN UNS BONS 3'56"68... MILLORANT EN 2 SEGONS LA SEVA MARCA!! PERÒ PER ESPECTACULAR EL BARRACUDA!!! LA GENT ENCARA FLIPA!!! DONS ELL I JO HEM PASSAT ELS ÚLTIMS PEL PAS DEL MIL (2'39") I LLAVORS HA COMENÇAT EL SEU ESPECTACLE... HA COMENÇAT A REMUNTAR POSICIONS FINS A META ON AMB 3'56"36 I MOLT AL SEU PUR ESTIL ASSASSI HA PASSAT AL RAMONET A LA PARRILLA D'ARRIBADA!!! JEJE... QUE CABRONET AQUEST BARRACUDA, NO N'HA DEIXAT A CAP DE DRET AQUEST ANY!!! JEJE... I JO... DONCS REALMENT MOLT BÉ!! HE CORREGUT A L'ESQUENA DEL JAUME I HE ANAT PASSANT A LA GENT A PARTIR DEL MIL... LES SENSACIONS MOLT BONES I HE ACABAT MOLT FORT!! EVIDENTMENT FLIPAVA DES DE DARRERA VEIENT AL JAUME, PERÒ JO TAMBÉ HO FEIA PROU BÉ! JEJE... AL FINAL (M'HE TIRAT I TOT) ESPRINANT PER BAIXAR DE 4'!!! PERÒ NO!!! 4'00"16!!! JEJE... AIXÒ AMB MANUAL A VALLS SERIA 3'59"9!!! PERÒ MIRA... DEU SER QUE NO EM TOCA ENCARA TORNAR A SER UN SUB 4'!!! JEJE... PERÒ CONTENTÍSSIM DE LA CURSA!!! BONÍSSIMES SENSACIONS I AVUI HE TORNAT A DISFRUTAR CORRENT EL 1500!!!

DISSABTE SE'N PREPARA UNA DE MOLT BONA A VALLS... RAMONET, JAUME, ROGER JARDI, GUILLEM... I AIXÒ QUE NO HO HEM VOLGUT ESCAMPAR GAIRE... PERÒ PROMET!! UNA NOVA OPORTUNITAT DE TRENCAR LA BARRERA PSICOLÒGICA DELS 4'!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

OSTRES, US ACABEREU DE POSAR BEN FINETS QUANT TOCA. BARRACUDA REMATAN LA FAENA LS ULTIMS METRES COM LS BONS. JA T´IMAGINO SEB, DARRERA DE BARRACUDA PATINNT COM UN .... I RAMONET DOS SEGONS LA MARCA, AIXI ES FAN LES COSES.
ESPEREM QUE AL 1500 A VALLS, PODEU REPETIR I MILLORAR LES MARQUES.

MARTA, FINALMENT HA SORTIT LA MARCA, FELICITATS.

mira que vaig intentar portar lluny al Barracuda...però ni així...entrem als quadres...giro el cap..i allí estava jeje. Res, al final sembla que debutaré a la pista de Valls

ESTIC PENSANT DE CREAR UN NOU GRUP AL FACEBOOK....

QUÈ US SEMBLA???

"ODIO QUE EL BARRACUDA EM PASSI A LA ÚLTIMA RECTA"

QUI S'HI APUNTA??? DE MOMENT, DE LA CURSA D'AHIR N'HI HAURIA MÉS D'UN!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

no, perquè quedi mes facebooker has de posar:
jo tambe odio que el barracuda em pasi a l'última recta
xdd

L'ADRIÀ VILÀ (CAP ALCOVENDAS) HA QUEDAT 11È D'EUROPA JÚNIOR DE 10000 METRES AMB 32'47"!!!

ENHORABONA ADRI!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!

fELICITATS, UN CTO D´EUROPA ES TOTA UNA EXPERIENCIA

que vau anar al cosega? que no tenim noticies.

de la gent que va anar al Consegal , els resultat han sigut:

100m ll femeni Maria casnova 13¨47
200m ll femeni Maria Casanova 27¨40
1500m ll masculi Jaume Jove 4¨00¨10
1500m ll masculi Jordi toda 4´02¨45

Ara si voleu explcar alguna cosa ja ho sabeu

MERCI PRESI... ENCARA NO SABIA LA MARCA DE BARCELONA... NO ESTA MALAMENT DONCS... JEJE... LA VERITAT ÉS QUE AQUESTA CURSA JA SOBRAVA, FEIA MOLTA CALOR I LA MOTIVACIÓ DESPRÉS DE FER TANTS 1500 JA NO ÉS LA ADEQUADA... LA CURSA VA SER MOLT BONA, PERÒ CREC QUE JA NINGU VA FER MARCA...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

porcalleocho escrigué:de la gent que va anar al Consegal , els resultat han sigut:

100m ll femeni Maria casnova 13¨47
200m ll femeni Maria Casanova 27¨40
1500m ll masculi Jaume Jove 4¨00¨10
1500m ll masculi Jordi toda 4´02¨45

Ara si voleu explcar alguna cosa ja ho sabeu

a la velocitat t'has deixat el vent:
100 m ll Maria Casnova 13¨47 (-2,5)
200 m ll Maria Casanova 27¨40 (+0,2)

La Maria no té gaire sort amb el vent enguany...

També va correr la Marta Miró:

100 m ll Marta Miró 12,48 (-2,5)
100 m t Marta Miró 13,83 (+0,4)

Al 1500 el Ramonet no es va trobar gaire comode i ho va deixar...

PER CERT, ALGUNES FOTOS DEL 1500 FOTOS