RESULTATS I COMENTARIS DE PROVES EN PISTA

lo puto crack. felicitats sergi. aixo si es que una magnifica noticia. no facis cas, porta les galetes els dimarts. o millor jo porto el cava el dimarts per celebra-ho.

Amb la nevada que ha de fer demà i demà passat (segons en Molina) millor porta-les el dimecres xD
ENHORABONA CRACK!!!! gran competició a terres basques! ara a celebrar-ho!

BE...UN CAP DE SETMANA INTENS A DONOSTIA!!!!

El Sergi ha participat al Campionat d'Espanya on quasi tothom ha estat pendent de la combinada masculina, el que ha guanyat, l'Eusebio Cáceres podria batre el record del mon!!! quasi res!!!, per altre banda la competició partia amb poca emoció...o no.

En un principi els dos primers llocs al podi ja estaven adjudicats, el primer per l’Eusebio i el segon per un canari de més de 1,90, Jonay Jordan un altre crac que ha passat desapercebut per la gran marca de l’alacantí, però els 5304 és la segona marca espanyola de tots els temps, darrera l’Eusebio es clar... que efectivament va batre el record del mon amb 5984 punts. Be seguim... el bronze tenia dos o tres candidats, el Sergi tenia la tercera millor marca, però mai se sap en quines condicions s’han fet les marques d’inscripció.

A la tarda de divendres ens assabentem que el quart al rànquing s’ha lesionat aquesta mateixa setmana i no hi participarà, però... el Sergi porta uns dies amb molèsties a l’isquiotibial de la cama esquerra (la de batuda) haurem de patir perque li aguanti.

Comença amb els 60 llisos amb una molt bona sortida però es veu clarament que als 40 metres deixa d’accelerar....ai! ai! ai! la marca 7,34 està a una centèsima de la mp i després ve la pregunta: -perquè t’has parat? - m’he notat l’isquio, I ara que? doncs amb els 7,34 es posa 3r de moment i ara toca la llargada i a veure que passa...

La llargada comença sense acabar de trobar la cursa...arriba lluny...-que passa que no corres més? – tinc por de l’isquio... –bé, doncs atensem una mica la cursa..., el primer salt 6,34 –que atansem més la cursa? –no que ara correré més al segon, 6,74 i penso (ara no saltarà mes i conservarem l’isquio), doncs no!!! Farem el tercer salt que el nen no ha quedat content, el tercer no està malament 6,62 però no supera el segon...el resultat és que com als 60 ha quedat 3r darrera dels dos cracs, continua tercer a la combinada...i el que és millor ¡Conserva l’isquio!

Anem a fer el pes, a l’escalfament i a la competició no desplaçava be...(després em va dir que li molestaba el p... isquio) pero els llançaments no estaben lluny de la seva marca i l’acaba amb 11,11 queda 6è i continua conservant la 3a plaça.

I ara l’alçada...dos patiments en un: últimament no sortia gaire be i a mes a la cursa i la batuda l’isquio pateix...l’escalfament no va gaire be: fa be la batuda, però cau a sobre el llistó...comença a 1,63 i fa dos nuls...el
drama es deixa entreveure...i el sobrepassa sobradament a la tercera...uf!!!! al final “sols” salta 1,69 i continua tercer.

A la tarda va al “fisio” perque el miri i va i li diu –però com has pogut fer quatre proves? Si aixó està fatal! Be tan sols queden tres proves.

A l’endemà a les 10 hi ha les tanques, el basc que l’empaita té mes bona marca que el Sergi, al noi basc no li surten massa be en canvi el Sergi fa marca: 8,94, encara que perd la tercera posició a la combinada sols està a 24 punts del 3r.

Per cert els dos cracs segueixen intractables, amb les seves marques l’Eusebio hagues guayat la llargada i el 60 tanques (de fet ha batut el record d’Espanya) i el Jonay hagués guanyat “còmodament” les tanques,

A la perxa és decidirà bona part del campionat, el Sergi té mes bona marca que els seus competidors...i així va ser...el Sergi va fer marca al saltar 4,10 i es va situar un altre cop tercer...i quasi no calia patir ja pels coll... de l’isquio,

Al 1000 tan sols cal controlar al noi basc... que va al darrera a uns 60 punts i a mes té pitjor marca... el 1000 acaba sense sorpreses i el Sergi és tercer...l’Eusebio ha batut el record del mon i el Jonay fa la segona marca espanyola.

Ara a disfrutar-ho!!!

FOTOS

ELS 4,10 DE LA PERXA

GRAN CRÒNICA KARKI!!! ENHORABONA A TU TAMBÉ PEL RESULTAT!!!

QUIN FART DE PATIR EH! A MÉS EL VIDEO DE LA PERXA... UFFF!!! VAIA POTRA SERGI!!! POQUES VEGADES HE VIST SALTAR EL LLISTÓ AIXÍ I QUEDAR-SE A DALT SENSE AJUDAR-LO!!! JEJEJE... LA SORT DELS CAMPIONS!

GRANDÍSSIM RESULTAT!!! AIXÒ ÉS MOOOOOLT DIFÍCIL D'ACONSEGUIR, I A MÉS AMB ELS RIVALS I MARQUES QUE ES VAN FER!!! ESPECTACULAR!!! REPETEIXO QUE S'HA DE CELEBRAR COM CAL!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

En Jordi Inglavaga, entrenador de salts del Barça, ha penjat aquest video del recor del mon junior D'Eusebio Cáceres a Donostia

RECORD DEL MON JUNIOR D'HEPTATLÓ

què es va fer ahir al campionat de catalunya de 10000?

25 voltes vom moltes i pot pasar de tot quan no t´acabas de trobar be. Es una distacia molt dura dins la pista. Ja t´ho explicaran, pero crec que no va acabar.

QUAN JO VAIG ARRIBAR JA PORTAVEN MITJA CURSA... I EL XAVI JA NO ANAVA MASSA FI, S'HAVIA DESPENJAT DEL GRUPET CAPDAVANTER PERÒ ENCARA ANAVA A UN BON RITMET... A FALTA DE 3 VOLTES I QUAN VA VEURE QUE JA NO FEIA MARCA VA OPTAR PER PARAR-SE. LA PROVA LA VA GUANYAR EL MANRESÀ ABEL ÀVILA AMB UN CRONO DE 30'37".

EN NOIES ESPECTACULAR MILLOR MARCA MUNDIAL DE L'ANY (31'53"), RÈCORD DE CATALUNYA I MÍNIMA PER L'EUROPEU DE LA ROSA MORATÓ, SEGUIDA A TOCAR PER LA GEMMA BARRATXINA... IMPRESSIONANT!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

UN PARELL DE VIDEOS D'AQUEST MATÍ

ara mirant le videos m´han vingut a la ment el pol el dia que va arrivar a la pista. Quin camvi veritat.
De la maria que us haig de dir, corre amb una seguretat i confiança, que ni sembla la maria de fa algunes temporades. Felictats a tots dos, i felicitatar als tecnics per la feina feta amb ells.

El passat dissabte dia 10 a Manresa es van disputar els Campionats de Catalunya Universitàris.

La Maria Casanova va competir en la prova de 100m classificant-se en la 9ª posició del conjunt de sèries, amb una marca de 13''27 +0.4

PRESENCIA DE LA MARTA GALIMANY ALS 3000M OBSTACLES I DE LA LIDIA AL LL. MRTELL
RESULTATS
RESULTATS 1 JORNADA

MARTA GALIMANY 6 LLOC AMB UN TEMPS DE 11´40¨84
LIDIA PONS 5 LLOC AMB 49,28

Ahir al Serrahima, Campionat de Catalunya de proves combinades.

El Pol Olivé va començar a competir a la octatló juvenil
Molt bon començament a la prova de 100m on va millorar ampliament la seva marca personal, amb un temps de 12''77 +1.7
Al final de la cursa però va tenir una estrabada muscular que el va impedir de continuar en competició a la resta de les proves.

GRAN MARCA ALS 100 POL!!!

ARA A RECUPERAR-SE AVIAT QUE ESTAS FENT UNA TEMPORADA BRUTAL!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

molt be marta, normal despres del grans entrenaments que ests fent ultimament.
I lidia, aixo quew encaro no ha d´estar la 100% aixi que aquest any a guanyar metres.
Enarabona a les dues i bon viatje de tornada

Vosaltres no hem feu cas, però jo ja vaig avisar que feia marques quan estava en període de càrrega, jejeje.

Ara prepareu-vos quan estigui al període competitiu, si en càrrega llenço 54 amb competitiu que es prepari la Berta!!! pot ser mortal!!!!!!! jejejeje.
Tal com diu el Jordi llançaré 54.01, jejeje, quins ànims em dóna l'entrenador!!!!

Marta felicitats per la marca, no era el millor dia per fer-hoo, però allí estem nosaltres per trencar els esquemes!!!

Ens veiem per la pistaaaaaaa!!!!!!!

Imatges d´aqeust cap de setmana. Felictats a les dues per les marques, estem orgullosos de la feina que feu.

Genials les dues fotos!
ENHORABONA per les marques que vàreu fer dissabte, Marta li pots dir a la mengui que t'ensenyi com sortir de l'aigua més ràpidament jejejeeje i tu lídia segur que l'últim gir el vas aguantar massa... faltava la teva tècnica personal xD ja ho corretgirem jejejeje
ARA A MILLORAR les dues, que això ho teniu a l'abast!

Ejem... es la mateixa atleta? es el mateix lloc? l'AAC estaba a Santander? que hi feia el Santa a Santander si l'AAC estaba a Donostia? aixó no serà L'Hospitalet fa 3 setmanes?

Foto de la Lídia a Santander:

[quote=
[/quote]

Si el de darrera es un montatge d´un altre lloc avui en dia amb le fotohop es fa maravelles.

Ahí al serrahima Control Juvenil-Junior-Promesa

Javelina	Oyana Sabaté	29,15
100 m ll	Mafud Chej Aina	12,67	1,9	mp
	Pol Olivé	12,68	1,5	mp
400 m ll	Mafud Chej Aina	59,94		mp

Cal destacar que vam poder presenciar la 5a millor marca espanyola de tots els temps...la Núria Ferrer (AAC) la va llençar a 52,14 minima pels iberoamericans... Moltes Felicitats!!!

i a mes ho vaig grabar: