LLIGA CATALANA 2008

EI!!! VAM DIR QUE CAP MES ZERO, NO??? NO US HEU FIXAT QUE AL TRIPLE HI HA UN FORAT???

OSTRES, A QUI PODRIEM POSAR??? NOSE... I AQUELL PAIO QUE VA FER L'ALÇADA L'ALTRE DIA??? NO HO VA FER DEL TOT MALAMENT...

[img][/img]



ENS VEIEN A LA PISTA!!!!

OSTRES!!!!!!!!!!!!!!
Es veritat, el crack aquell de l'alçada!!
Demà a la pista que demani a algú que li expliqui quatre coses bàsiques.
Reciclatge expressssssss!!

PUGES DEMÀ??

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Mes o menys a les 7 la Silvia es l'encarregada de fer-me de taxista demà.

UNA PETITA MOSTRA DE LES FOTOS DE LA LLIGA

[img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img]


ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Bueno ja teniu la 2a jornada aquí al costat...veient l'equipàs que heu montat segur que tornarà a ser una jornada memorable, llàstima que me la perdré tot i que m'han lliurat de fer la lliga aquesta setmana, aprofitaré per rematar la setmana per alguna muntanya...
Per cert avui he vist la Marta pel Serrahima...i semblava que tenia pressa donant voltes

Bueno molta sort a tothom, esperaré els informes per aquí!

Per cert, les fotos una canya!

***** Diemenge a les 9 del matí al Fornàs per marxar cap a Cambrils *****

Aquest diumenge tampoc us podré venir a animar, tinc cursa de muntanya lluny de Cambrils....però us desitjo
MOLTA SORT a tots, que seguiu disfrutant de la lliga com la setmana passada i com en tots els entrenaments
que esteu fent aquests dies per les pistes!!!

La setmana vinent vull veure videos i fotos com els de la setmana passada, algunes imatges quedaran per la
història!!

Vinga doncs, a disfrutar de la competició, ànims a tots!!

EI CRACK!!!

DEIXA EL PAVELLÓ BEN ALT A TERUEL!!! I RECORDA QUE AQUEST COP, A MÉS, DEFENSES ELS COLORS DE CATALUNYA!!!!

AMUNT!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Ja hem organitzat una jornada de lliga a nivell català!!!!
Qui ho havia de dir no fa pas massa temps que tindriem capacitat per fer-ho!!!!
No hem tingut el millor dia, dons la pluja ens ha acompanyat tot el matí.
El comportament del nostres atletes en unes condicions climatològiques adverses ha sigut impresionant. 2 marques personals en dones i 5 en homes.
El lloc ha estat el quart en homes i dones, pero millorant la puntuació (78 en dones i 81 en homes) respecte a la jornada passada.
Ara ha esperar el creuament d'equips per la tercera jornada del dia 11 de maig.

Femení
100m Elisa Laguna 13''54 -2.4 Silvia Batalla 14''11 -1.9
1500m Montse Padró 6'16''50 mp
100m tanques Judith Codorniu 17''46 -1.9
Alçada Silvia Gutierrez 1.30 Tania Borrero nuls
Llargada Silvia Batalla 4.87 -1.5 Berta Casanova 4.24 -1.9
Pes Sandra Alvarez 8.12 Gemma Terrades 6.50
Javelina Sandra Alvarez 18.38 Gemma Terrades 16.12 mp
4x100 Elisa Laguna - Tania Borrero - Silvia Gutierrez - Judith Codorniu 53''2

Masculí
100m Xavier Sanchez 11''68 -1.6 mp
400m Abde Boutahri 55'64 mp Salvador Batlle 56''2 mp
1500m Abde Boutahri 4'19''22 Joan Mateu 4'40''60 mp
110m tanques Oscar Gargallo 18''55 -1.4 Jose Carlos Martin 18''00 -2.2
3000m obstacles Hector Calvo 11'13''17
Triple salt Jordi Toda 10.80 -1.4 mp
Disc Pere Ferrando 25.80 David Albino 23.60
Martell David Albino 28.29 Jordi Miro 21.22 mp
4x100m Jose Carlos Martin - Salvador Batlle - Hector Calvo - Angel Valderrama 53''2

QUIN CRACK ESTÀS FET FRAGUEL!!!!!

A LES 3.23 DE LA MATINADA HAS PENJAT ELS RESULTATS!!! BRUTAL!!

ENHORABONA AL FACVAC PER LA ORGANITZACIÓ DE LA PRIMERA JORNADA DE LLIGA JUNTAMENT AMB CAMBRILS I ESPLUGUÍ! A VEURE SI EN LLIGUEU UNA ALTRA PEL MAIG!!

PEL RECORD:

1. IMPRESSIONANT EQUIP DE 4X100!!!!!! IMPROVITZAT 5 MINUTS ABANS DE SORTIR!!! EL SALVA ARRENCANT MITJA HORA ABANS AL VEURE COM S'ATANÇAVA DE FORT EL PRIMER RELLEVISTA!! JEJE GENIAL!!! L'HECTOR ENTREGANT EN TERCERA POSICIÓ I L'ANGEL SENSE ESCALFAR I AMB LES BAMBES DE RODAR INTENTAT CONSERVAR EL TERCER LLOC!!!! FEIA TEMPS QUE NO REIA TANT EN UNA PISTA!!! SOU ELS MEUS ÍDOLS (ENCARA QUE M'HAGUÉSSIU BETAT LA PARTICIPACIÓ!!!)

2. PRIMERA BLOQUEJADA D'ÀCID LÀCTIC DEL SALVA!!! JEJE... JA TOCAVA!!! ENCARA QUE NOMÉS HAGUÉSSIN ESTAT 20 O 30 METRES....

3. GRAN CONCURS DE LA SÍLVIA SOTA LA PLUJA!!!! L'ALBINO HA PERDUT UN SOPAR DEFINITIVAMENT!!!

4. LA MONTSE TAMBÉ IMPRESSIONANT!!! AQUESTA NOIA APUNTA MANERES!!! GRAN 1500!! EI... I COM MENJA EH!!!! JEJE

5. L'HECTOR ES VA SORTIR ALS OBSTACLES!!! I DISFRUTANT-LOS DES DE PRINCIPI A FI!!! SORT QUE NO VAS FER LES 28 PASSADES D'OBSTACLE DISSABTE... ENHORABONA PEL CARRERON CRACK!!

6. ABDE I JOAN AL 1500!! MOLT BÉ! L'ABDE, VALENT COM SEMPRE VA LLENÇAR L'ATAC A FALTA DE 300 METRES!!! NOMÉS FALTA AFINAR UNA MICA I ESTARÀS COM UNA MOTO!! I EL JOAN SUPER CORRECTE!!! LLUITANT AL GRUP FINS AL FINAL (JO AQUÍ HI VEIG MOLT DE MARGE EN UNS ANYS!!)

7. MOLT BONA IMPRESSIÓ EM VA DONAR EL XAVIER SANCHEZ DE L'ESPLUGUÍ ALS 100 METRES!!! PRIMER LLOC I ¿¿¿¿MARCA PERSONAL???? ¿¿¿SOTA LA PLUJA???? MOLT BÉ NOI!!!!!

8. DELS LLENÇAMENTS I ALTRES PROVES NO VAIG PODER VEURE MASSA COSA... AIXÒ DE FER EL TRIPLE ÉS MOLT AVORRIT!!! 1 HORA SOTA LA PUJA PER FER 6 SALTETS... COM M'HE DE VEURE... PERÒ EM QUEDO AMB EL LLENÇAMENT DEL JORDI MIRÓ AL MARTELL... DONANT EXEMPLE ALS SEUS DEIXEBLES!!!

ENHORABONA AL CLUB PER L'ORGANINTZACIÓ I RESULTATS!! OMPLINT LES PROVES I SENSE L'HOSPITALET, L'ANY VINENT PUGEM A SEGONA!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Ahir a Igualada la Marta Galimany (Universitari) va correr els 3000m obstacles amb un temps de 12'03''62. millorant la seva marca personal en ...25''. i aconseguint un nou rècord de Valls.
Felicitats Marta!!

Bones,
per fi m'estreno en això del fòrum! (ja tocava)
no res primer que tot dir enhorabona marta per la marca aconseguida ahir!
i 2n ahir no va sortir el sol, però no va caler, sou genials! va ser un gran dia!
i si remarco: ja tinc mig sopar pagat, i dic mig perquè encara keda molta temporada! (hem de ser prudents)
apa @déuuu!

Sembla que va tornar a ser una jornada memorable! ENHORABONA A TOTS

JORNADA MARCADA PER LA PLUJA SENS DUBTE.
AQUI NO ES SUSPEN CAP PROVA , ENCARA QUE VA SER REALMENT DUR. EL COS ÉT QUEDAVA RIGID DEL FRED. O SIGUI QUE TOTS LES RESULTATS SON FANTATICS.
DE CARA A LA PROPERA JORNADA, CREC QEU ACONSEGUREM ALGUNS PUNTS MES, ALGUNS PARTICIPANTS JA ELS TINDREM MES MENTALITZATS I PREPARATS PER LES CURSES I ELS RITMES.

A QUE GUANYEM LA PRÒXIMA JORNADA!!! QUI S'HI JUGA UN SOPAR AL TORICO??

PER CERT RAMONET, QUAN I COM CELEBREM EL TEU 22 ANIVERSARI??

FELICITATS CRACK!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

[img][/img]


AQUESTA FOTO RESUMEIX LA JORNADA: PLUJA, ESPECTACLE I BON HUMOR!!!! NO US PERDEU LES CARES DE LA GENT DEL FONS!!!! JUASJUASJUAS!!!! "CUANTO CABRON"!!!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

POTSER HEM CREAT UNA MODALITAT DEL 4*100, PERQUE AQUESTQA ES UNA PROVA MOLT SERIA, I LA CARA D´AQUEST CORREDOR ES DE TOT MENYS SERIA, NI MOLT MENYS CONCENTRAT. PORTSER ESTAVA PENSANT AMB EL DINAR .

Ja tenim els grups per les properes jornades.

En homes
CE Penedès
Facvac - CA Espluguí - CA Cambrils
CA Canovelles
ACAVeterans
AE Sta Eulàlia


En dones
Facvac - CA Espluguí - CA Cambrils
CA Canovelles - Montornés
CA Nou Barris
AE Sta Eulàlia - UA Barberà

La tecera jornada serà el dia 11 de maig, i la quarta el dia 18 de maig, posiblement a Valls.

AIXÒ ESTÀ XUPAT!!!!

VA QUE GUANYAREM ALGUNA JORNADA DE LLIGA!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

NO HAY COLOR. Y EL TIO DE LA FOTO TIENE PINTA DE SER RÁPIDO COMO EL VIENTO...

RAMONET, JUST, MARTA, Y TODOS LOS QUE ESTAIS POR LA PISTA AUNQUE NO SEAIS DEL CLUB, A VER SI OS ANIMAIS Y EL DÍA 18/5 VENIS A PRESENCIAR (ES POSIBLE QUE LA ORGANICEMOS EN VALLS) LA ÚLTIMA JORNADA DE LIGA: SEGURO QUE SERÁ APOTEÓSICA.

estic mirant les puntuacions i les marques que han fet els nostres rivasl a la propera jornada.. I senyors ho tenim moltes posibilitats de quedar primers sempre amb el permis de l CE penedes. En alguna prova ja sabem que ens falta gent, pero hauriem de poder completar el maxim de la resta, per no deixar escapar cap punt.
En les noies s´hauria de poder completar els 800m els 400 i el 1500 i 5000. Ja se que es molt complicat, pero si puntuem en aquestes crec que les noies poden quedar primeres.
Qui hagi fet els numeros mes execte pot corroborar aquests ?

Us imagimeu primers de grup, serem portada al vallenc. A entrenarse que quedan pots dies i unes setmanes molts intenses.

AQUESTES PROVES FEMENINES QUEDARIEN SUPER BEN COBERTES AMB GENT QUE HABITUALMENT ESTÀ PER LA PISTA I NO ESTA AL CLUB O SIMPLEMENT NO COMPETEIX EN CAP CLUB...

MARTA, JULIA I MARGA... I ENCARA EM TROBARIEM ALGUNA MÉS... AMB EL PLANTER VALLENC PODRIEM COMPLETAR TOTES LES PROVES SENSE PROBLEMES!!! QUE EL PRESI VAGI PORTANT FITXES EN BLANC I BOLIS A LA PISTA, QUE AIXÒ HO OMPLIM DE SEGUIDA!!!

HEM D'INVITAR-LES A VEURE LA JORNADA DE LLIGA DE VALLS PERQUÈ S'ANIMIN PER L'ANY VINENT... SEGUR QUE QUAN HO VEGIN ELS HI AGRADARÀ!

APROFITO PER CELEBRAR LA JA QUASI DEFINITIVA (PENDENT DE REVISIÓ MÈDICA) NOVA INCORPORACIÓ A L'EQUIP MASCULÍ!!! EL MARCEL FARA ELL SOLET 15 O 20 PUNTS EN LLENÇAMENTS!!! BENVINGUT MARCEL!!! ENS ANIRÀS COM ANELL AL DIT PELS PRÒXIMS ENCONTRES I CELEBRACIONS, JEJE!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Ostres quina bona noticia aixo del Marcel, la Gemma ja ho va comentar que s´havia engrescat amb tot el que l´havian explicat. Mara meva quin equipas de luxe que estan formant. aquest any de preparacio pero pel proper ja poc tremolar ttothom que venen els del FACVAC TEAM.
Ara ens falta trobar un marxador. algu en coneix algu.?

Les 5 millors marques de mes valor segons puntuació IAAF de les 2 primeres jornades

DONES
200 Elisa Laguna 27''3 830
100 Elisa Laguna 13''54 789
4x100 4x100 53''2 785
200 Silvia Batalla 28''4 760
llargada Silvia Batalla 4.87 741

HOMES
800 Abde Boutahri 2'01''7 728
llargada Sergi Miró 5.95 700
200 Sergi Miró 23''9 675
100 Xavier Sanchez 11''68 675
5000 Angel Valderrama15'55''1 658

Apa, a entrenar i millorar-ho en les altres jornades!!!!