LLIGA CATALANA 2008

La lliga ja es mes aprop!!!!!!!!!

Reserveu les següents dates i que no s'escaqueji ningú!
Ja sabeu que hi haurà equip masculí i femení.
No si val a dir que estaré fora, treballaré o qualsevol altre xorrada.
A l'abril serà els diumenges 13 i 20.
Al maig els diumenges 11 i 18.
En principi sempre en horari de matí.
I ja ho sabeu, a més de la vostra prova, els "valents" faràn....alguna altra prova.
Ah!!!! Espabileu-vos entrenant que en algunes proves hi haurà bofetades per poder entrar a l'equip.

EI FRAGUEL!!!!

JA HEU OMPLERT LES PROVES?????

JEJE... ALGUNS ESTEM UNA MICA ACOLLONITS!!!


ENS VEIEM A LA PISTA!!

7 SETMANES PER LA LLIGA !!!!!!!!!!!!!!!

D'acollonir-se res de res.
Anirem a fer pinya i disfrutar tot (i tots) lo que poguem i més.
....i si en algunes proves cal riure, dons també.

Jo diria que fareu moltes marques personals...al temps!

Be ja se sap quines combinacios d´atletes i proves tenim factibles de fer.?
O be potser algu te una preferencia per una prova o per un altres

De moment, ja sabem els equips que ens han tocat en les dues primeres jornades. Les del dia 13 i 20 d'abril.
Hem demanat l'organització de la jornada del dia 20 a la nostra pista......de Cambrils.
Ja sabeu que encara no tenim homologada la de Valls.

Els equips que compartiran el "nostre grup" seran en homes:
Pratenc AA
CE Penedes
AE Santa Eulàlia
ISS-L'Hospitalet "B"
FACVAC-Espluguí-Cambrils

I en dones:
CA Canaletes
CA Castellar
UA Terrassa
AE Santa Eulàlia
FACVAC-Espluguí-Cambrils

Senyors la lliga ja la tenim aqui, i no precisament la de futbol, i m´agtradaria coneixer quins serem els components del equips i la prova que en teoria disputaran. Mes que res per si haig de preparar alguna cosa.

Ja pots anar preparat la marxa,... la de la pista i la de despres

CANVI DE DATA A LA PRIMERA JORNADA
SERÀ AL PRAT DE LLOBREGAT EL 12 D'ABRIL A PARTIR DE LES 16 HORES

HORARI i ORDRE DE PROVES

MASCULÍ i FEMENÍ (pista conjunta)

1a. jornada – 12 d’abril de 2008 (dissabte)
16.00 Martell F
16.45 400 m.t. F Perxa F Alçada M Llargada M
16.55 400 m.t. M Javelina M
17.05 800 m.ll. F
17.15 800 m.ll. M
17.25 200 m.ll. F
17.35 200 m.ll. M
17.50 5 km.m. F C/5
17.55 5000 m.ll. M
18.05 Disc F Pes M Triple F
18.20 5000 m.ll. F
18.30 5 km.m. M C/5
19.10 4x400 F
19.15 4x400 M

Fragel,

pot-ser que ja podries publicar les aliniacions...


salut

ALINEACIONS DE LA PRIMERA JORNADA DE LLIGA
El Prat de Llobregat dissabte 12 d'abril de 2008


FEMENÍ

16:00 MARTELL Gemma Terrades - Sandra Alvarez
16:45 PERXA Judith Codorniu - Tània Borrero
16:45 400 m.t. Judith Codorniu - Sandra Alvarez
17:05 800 m.ll Manuela Calvo - Maribel Yepes
17:25 200 m.ll. Elisa Laguna - Silvia Batalla
17:50 5 KM marxa Sarai Romero
18:05 DISC Rocio Calvo - Meritxell Roman
18:05 TRIPLE Silvia Batalla - Berta Casanova
18:20 5000 m.ll Montse Padrò
19:10 4 x 400 Manuela Calvo - Maribel Yepes
Verónica Lorente - Elisa Laguna

MASCULÍ

16:45 LLARGADA Sergi Miró - Ricard Fernandez
16:45 ALÇADA Sergi Miró - Jose Carlos Martin
16:55 400 m.t. Jordi Mateu - Hector Calvo
16:55 JAVELINA Pere Ferrando - Abdul Jalal
17:15 800 m.ll Abde Bouthari - Salvador Batlle
17:35 200 m.ll. Xavier Sánchez - Xavi Albino
17:55 5000 m.ll Angel Valderrama - Ivet Martinez
18:02 PES David Albino - Jose Carlos Martin
18:30 5 Km marxa Joan Carles Purcalla
19:15 4 x 400 Salvador Batlle - Abdul Jalal
Xavi Borras - Ivet Martinez

FACVAC CA CAMBRILS CA ESPLUGUÍ

Eps, amb tot els entrenament que us esteu fotent, aquest equip fara por.
Aquest cap de setmana, por ser d´aquells que fan historia. Ja ho veureu.
Quin ambient, hi haura molta tensió, pero s´ho pasarem molt be.
L´expedicio del FACVAC sera historica, a destacar la presencia del millor marxador de casa seva , que no te molt clar aixo de participar en aquesta proba. De la resta del equip no em parlo, perque alguns estan que "se salen".
Recordeu de portar camares, perque d´aqui sortira un reportaje fotografic de categoria.
Acabeu de preparar tot, i sobretot no us lessioneu, que no anem sobrats d´efectius.

Veient que l'espectacle estarà més que assegurat i que passaré el cap de setmana a Barcelona, crec que haurem de fer una visita al Prat

A veure si ens veiem Ramonet, i aprofito per felicitarte x lo de dissabte passat, CRACK!!!!
La resta aprofiteu els ultims dies per preparar aqesta jornada espectacular de lliga, millor q un barça-madrid !!!!
Ens veiem!!!!

Teniu ja prevista la hora de sortida i punt de trobada. (imagino que al Fornàs).
Per la tornada teniu algun plan per sopar.?

Hem quedat de trobar-nos al Fornàs a les 2.
Com que aixó vol dir dinar a la 1, recordeu de portar quelcom de menjar i beure, sobretot els que competiu bastant tard.
Si no quan sigui hora ja estareu sense piles.

JUANCA !!!
COMPETI Y DE VUELTA PARADA TECNICA EN LA ESPLANADA, PARA TOMARSE ALGO I CENAR.
NOS VEMOS.

24 hores per la lliga!!
Molta sort a tots els que demà tinguin la sort de poder competir formant l'equip.
Els que no, ja sabeu. Cal animar i donar tot el suport a la gent que ens representarà com a club.
Ha costat 14 anys que el Facvac pogués tornar a presentar un club a la lliga.
Llavors va ser un equip masculí. Ara per primera vegada sortirem en homes i dones.
Aixó no ha de ser una simple anècdota, sino el punt de partida de moltes altres participacions individuals i com a club. Tant en pista, com en cros, ruta....

Com a curiositat , d'aquell equip de l'any 94, encara hi ha gent que fa atletisme i que sortirà demà a la lliga. (menys els lesionats)
Jordi Toda, David Albino, Hector Calvo, Emili Aubareda, Angel Valderrama

Be aixo j ho tenim tot fet, sols ens falta passar una boina nit.
Ara en venen al cap una serie de persones i fets que m´agradaria exposar:

- Seb Coe, realment en fa molt feliç que poguis pendre part a la lliga (potser no on tu t´agradaria). El teu esperit de superacio ens ha de servir a tots.
-Montse P, aixó no sera el Bombers. Pero poc importar si t´ho passas be. Els resultats ja vindran amb el temps.
-Un parells de bons atletes que faran el seu debut en competicions en pista. Salva i Ivet. Sort a tos dos.
-Valdepingu, ja haig de dir d´aquesta fiera. Em de presentar els nostres respecte al mestre, per experiencia i saber estar.
- Hector, segurament ens sorpendra, per bo o dolent pero ho fara. Encara que espero molt d´ell.
-Albino´s family. No coment. Pero el mon no seria igual sense ells
-Emili A. Gracies. En epoca de camvis ha sapigurt estar i potser t´has endut mes d´un marró. Crec que molts del que dema hi seram estan en deute amb tu.
-El grup PV potser gaudireu d´alguna cosa diferent, i que us fara sentir-vos i pertanyer a alguna cosa. Despres de tot el FACVAC som tots.
- Als atletes del CA Esplugui i del CA Cambrils, sense la seva col.laboracio aixo no seria posible. El meu agraiment ho concreto a les persones del jordi miro i del pere ferrando.
- Tambe m´enrecordo de algu tambe vinculats al club, que estan pasant un petit batxe Marta F, i com no del Quim R. I com no de Capo Isidre. Potser dema no ho podra gaudir, pero disfrutara com el que mes.

Se que oblido gent, tampoc volia fer una relacio de tots ells.
Sols se que fa alguns mesos es va iniciar un nova etapa i anenm recorret el cami de la millor forma. Pero gent entusiasta, motivada, no ens falta. Esperem que poguen contagiar l´experiencia i la motivacio a les noves generacions.
Sort dema a tots.

Felicitats a tots els que heu competit avui a la lliga!!!!!!!!!!!!!!

Finalment s'ha aconseguit la quarta posició tant en homes, 70 punts, com en dones, 71 punts, amb els següents resultats.

FEMENÍ

MARTELL 1 Sandra Álvarez 34,59 mp - 2 Gemma Terrades 30,15 PERXA 4 Judith Codorniu 2,20 mp
400 m.t. 4 Judith Codorniu 1'16''8 mp
800 m.ll
200 m.ll. 3 Elisa Laguna 27''3 -0.5 mp - 6 Silvia Batalla 28''4 -0.8
5 KM marxa 5 Sarai Romero 35'45''1 mp
DISC 4 Meritxell Roman 23,05 mp - 8 Rocio Calvo 15,66 mp
TRIPLE 8 Silvia Batalla 8,69 - 10 Berta Casanova 7,94 mp
5000 m.ll 6 Montse Padrò 26'22''5 mp
4 x 400


MASCULÍ

LLARGADA 3 Sergi Miró 5,95 - 10 Xavier Albino 3,80
ALÇADA 7 Jordi Toda 1,60 mp - Jose Carlos Martin nuls
400 m.t. 9 Hector Calvo 1'13''1 mp
JAVELINA 9 Pere Ferrando 27,62 - 10 Abdul Jalal 24,24 mp
800 m.ll 3 Abde Bouthari 2'01''7 - 6 Salvador Batlle 2'05''6 mp
200 m.ll. 3 Sergi Miró 23''9 -1.9 mp - 8 Marc Garrell 25''3 -1.3 mp
5000 m.ll 3 Angel Valderrama 15'55''1 - 8 Ivet Martinez 18'28''3 mp
PES 3 José Carlos Martin 10,75 mp - 6 David Albino 9,89
5 Km marxa
4 x 400 4 Hector Calvo - Abdul Jalal - Salvador Batlle - Abde Boutahri 3'58''3

Destacar les 9 marques personals en dones, i 8 en homes

Ara a explicar com ho heu vist, i diumenge que bé a tornar-hi.

Gran jornada la de ahir al Prat. Crec que com be a comentat Karki algunes ceros s´haurien d´evitar. Imagino que per la propera jornada ho podren solventar i tindrem menys baixes d´ultima hora.
Crec que podem estar molts satisfets de l´actuacio dels nostres atletes.

Jo, a banda de les marques i la competició en si, em quedo amb l'ambient desde la primera prova fins als relleus. GENIAL!

D'ENTRADA FELICITAR AL FACVAC PER AQUEST EQUIPÀS QUE S'ESTÀ FORJANT!! DE BEN SEGUR QUE AIXÒ ÉS L'INICI DE QUELCOM MOLT GRAN!!!

14 ANYS DESPRÉS DE L'ÚLTIM EQUIP DE LLIGA, ESTIC ORGULLÓS DE PODER TORNAR A ESTAR A L'EQUIP!! GRÀCIES PER DEIXAR-ME ENTRAR EN UNA PROVA QUE NO ERA LA MEVA PERÒ QUE ERA LA ÚNICA QUE ESTAVA AURORITZAT A FER!! NECESSITAVA SENTIR LA COMPETICIÓ DINS MEU DESPRÉS D'AQUEST CALVARI QUE ESTIC PASSANT!! I CREIEU-ME QUE LA VAIG SENTIR, I COM VAIG DISFRUTAR!!! ... SI HAGUÉS PASSAT AQUELL LLISTÓ A 1.65!!!! AHHH!!! QUINA RÀBIA!! A LA PRÒXIMA AQUESTA ALÇADA NO SE'M RESISTIRÀ!!! ENCARA QUE ELS METGES EM PRENGUIN EL MIG FONS I EL FONS, INTENTARÉ QUE EM FACIN FITXA PER SALTS QUE TINC MARGE DE MILLORA EH!! JEJE...

ELS SUPORTERS GENIAL!!! ELS SALTADORS D'ALÇADA AL·LUCINAVEN AMB VOSALTRES, SE US SENTIA DES DE L'ALTRA PUNTA DE LA PISTA!!! I CREIEU-ME, EREM L'ENVEJA DE TOTHOM!!

FELICITAR SOBRE TOT ALS NOUS PEL SEU DEBUT!! IVET, MONTSE I SALVA! UNS CRACKS!!

IMPRESSIONANTS 800 METRES!!!!!!! QUINA ENVEJA SANA NOIS!!! ESTIC CONTENT PERQUÈ VA QUEDAR CLAR QUE LA PROVA QUEDA EN BONES MANS!!! ENCARA FLIPO ARA AMB EL TROS DE MONSTRE QUE HEM DESCOBERT!!!! EM TREC EL BARRET SALVA!!!

TEMES PENDENTS??? SI CLAR!!! A LA PRÒXIMA CAP ZERO!!! I A OMPLIR TOTES LES PROVES!!!

JO QUE HE VOLTAT PER VARIS CLUBS, ESTIC SEGUR QUE ANEM PEL BON CAMÍ!! ES IMPORTANTÍSSIM QUE LA GENT PUGUI DISFRUTAR COM HO ESTEM FENT D'AQUEST ESPORT TANT DUR!!! I ESTEM OBRINT UNA PORTA IMPORTANT PER QUI VULGUI VIURE L'ATLETISME DES D'AQUEST PUNT DE VISTA!!! US ASSEGURO QUE EN AQUEST ESPORT NOMÉS S'ARRIBEN A ACONSEGUIR GRANS COSES QUAN ES DISFRUTA AMB EL QUE S'ESTÀ FENT!

A SEGUIR DISFRUTANT NOIS!!! LES FOTOS SON BONÍSSIMES!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Altres resultats de la lliga amb atletes de casa nostra.

A Palafrugell la Marta Galimany (Universitari) va correr el 5000 amb 19'21''56 mp
A Calella el Ramon Gasull (FCB) també va fer el 5000 amb 15'18''51
A Reus, Jaume Jové (Ploms) va fer el 800 amb 2'02''8

ALINEACIONS DE LA 2 JORNADA DE LLIGA
Cambrils, 20 d'abril de 2008

FEMENÍ

10:45 1500 m.ll. Montse Padrò Manuela Calvo
10:45 LLARGADA Berta Casanova Silvia Batalla
10:45 ALÇADA Silvia Gutierrez Tania Borrero
11:55 JAVELINA Gemma Terrades Rocio Calvo
11:15 100 m.t. Judith Codorniu Sandra Álvarez
11:45 100 m.ll. Elisa Laguna Silvia Batalla
12:05 400 m.ll. Manuela Calvo Veronica Lorente
12:05 PES Gemma Terrades Sandra Álvarez
12:45 4 X 100 Elisa Laguna Silvia Gutierrez
Tania Borrero Judith Codorniu


MASCULÍ

10:00 MARTELL David Albino Jordi Miró
10:55 1500 m.ll. Abde Bouthari Joan Mateu
10:55 PERXA Oscar Gargallo Marc Garrell
11:30 110 m.t. Oscar Gargallo José Carlos Martin
11:45 TRIPLE Marc Garrell
11:55 100 m.ll. Xavier Sánchez Ricard Fernandez
11:55 DISC Pere Ferrando David Albino
12:05 400 m.ll. Abde Bouthari Salvador Batlle
12:25 3000 obs. Hector Calvo Eloi Borras
12:55 4 X 100 Xavier Sánchez Salvador Batlle
Ricard Fernandez José Carlos Martin

FACVAC - ESPLUGUÍ - CAMBRILS