RESULTATS I COMENTARIS CURSES DE MUNTANYA

Una nova edicio de la cursa de Brafim , que va neixer despres de la mitja de Valls. Aquest any any menys presencia d´atletes del FACVAC.
La participacipaciuo aquest any amb mes nivell d´edicions anteriors. El nostre company l´Abdul Jalal vafinlaitzar en 12é lloc amb un temps de 58:58. Lluny de la marca d´edicions anteriors, pero el seu estat de forma tampoc es el mateix.

Sens dubte el neixament d´una nova cursa, encara que sigui de muntanya, sempre
es una molt bona noticia.
La primera trans llena, combinaba la part de
caminada popular de 7 km, amb la cursa de 13 km. La participacio de uns 90
corredors i prop de 100 de caminadors.
Recorrgut amb un desnivell positiu de
600 mestres.
A les 19h es va donar la sortida, amb força calor, amb uns
primers metres pels carrers de la pobla de cervoles, per agafar camins i
corriols,. Mes o mens aixi passen el 2 primers qm. A partir d´aqui el corriiols
s´enfiken muntanya amunt Els parcials ja començan a pujar, es nota que no es pot
correr. Primera part de la pujada, trobem a entrar cap el bosc. Aqui pateixo la
primera de les torçades de tormell. Els seguents dos km van ser mortals, encara
que podia anar corrent, la meva poca practica en aquests tipus de curses, arrels
i pedres fan que encadeni unes quantes mes de torçades. A l´alçada de km 6, ja
han sigut molts els corredors que m´han passat, alguns de coneguts de LLeida,
que em preguntan pel meu estat. Per devant tot un patiment, el vaig en tant de
cuidado per no trepitjar malament que vaig molt a poc a poc. Al avituallament em
tiro aigua al tormell, a veure si aixi s´em relaxa una mica les molesties. De
moment l´aigua freda, un tram de baixada una mica pes suau amb menys pedres, en
permet recuperar un a mica Ttos el corredors que venen per darrera els deixo
passar, no vull ningu a prop i solt estar pendent d´on trepitjo. Arrivan una
pettia tartera, relliscava moltissim, les sabatilles que porto tampoc son les
millors per aquestes curses. Inicio el descencs amb molt de respecte i molta
por. Una relliscada, i definitivament el tormell s´en va a pendre pel . Crec que en aqeust tram en van passar casi tots els corredors.
Arrivan a una nou avituallament, torno a posar-me aigua. Aqui ja entrem en una
part mes suau, mes pista que em permet començar a correr amb mes normalitat, es
pot trepitjar be. La gent que m ´havia passat la començo a veure devant meu,
aixi que intnto apretar una mica, mentrs duri el cami.. Gir a l´esquerra per
tornar a entrar a una part de bosc, i despres de un puijada molt forta, on
l´organitzcio havia posat una corda com ajut, tornen a sortir a camins de terra.

TRes qulimetres fins a meta, ja per camins amb pujades i baixades. Ara si
que vaig mes comode, son camins semblans als que entreno, i entre la malla llet
que portava i les ganes d ´arrivar apreto tot el que puc. Arrivo a passar a una
decena de corredors. Els ultim tram en porta a l´entrada del poble, aqui sento
al fons el crits de la Quca, Tram de baixada fins a la linea d´arrivada,
finalment arrivo amb 1h47´30¨, al lloc 78. Opto per passar pel servei de la creu
roja, per posarme alguna pomada a tormell.

Despres de camviar-me, entrega
de premis i cap a casa. Pel cami el moment de reflexió," no em veuram en
aquestes curses, els meus tormells pateixem massa, " I " com vaig a aquestes
curses quan tinc que anar a correr la marato de NY, estic tonto o que..?.


L´atre que va particiapar AWANASKEIN, gran paper, va entrar el 13, amb
1h12. I primer de la seva categoria.
felicitats.

porcalleocho ets un crack , els bons atletes com tu poden cobinar-se i corre aquestes curses i la marato NY tranquilament , espero que estiguis millor del tormell !!, ahhh una altra cosa els crits d´anims de la Cuca et recuperen a l´instant així que es normal que caiguesin una decena de corredors !!! jejejjejjejejeje
moltes felicitats a tu tambè AWANASKEIN , aquestes curses ja comencen a ser teves!!!

ENHORABONA ALS DOS!!!! I A CUIDAR-SE EL FÍSIC EH, PORCALLEOCHO!!!! QUE HAS D'ARRIBAR SENSER A NY!!!
I AWANASKEIN.... SENSECIONAL EL QUE ESTS CAPAÇ DE FER! EL PAYÉS DIU QUE JO NO DESCANSO, PERÒ DE TU NO DIU RES???? JEJEJE....

PER CERT, A MALÀSIA EL NOSTRE ESTIMAT TENZING VA ENTRAR EN 8 ENA POSICIÓ!!!!

ESTÀ FET UNA MÀQUINA, PERÒ DE FET JA HO SABIEM TOTS AIXÒ NO??? JEJEJ...

EL PRIMER VA SER AGUSTÍ ROC, SEGUIT DE DOS JAPOS IEL QUART EL TÒFOL (SELECCIO CATALANA). JESSED HERNANDEZ VA RETIRAR-SE. AQUESTA ES TOTA LA INFO DE QUE DISPOSO VIA SMS DEL TENZING, JA ENS PASSARAS LA CRÒNICA QUAN PUGUIS CRACK!!! ARA A DISFRUTAR DE LES VACANCES A MALÀSIA!!! I FES FOTOS ALS MICOS NASSARRUTS!!!! QUE M'ENCANTEN!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

boneeeess

aquesta cursa us la recomano per l´any que ve!!
es molt bonica i exigent si tu vols.. per les vistes desde dalt a la serra presioses..

respecte a la cursa:
ia vaig sortir suau reservan pero cuan vaig veure que se feia un grup d´avan vaig fe
el cor fort i me n´hi vaig anar,,despres aquest grup es va parti en dos.
Vam marxar 5o6 a davan i ens vam queda 10 mes darrere.
Alli vaig agafa la 14 posisió, que vaig manteni tta la carrera fins que a la baixada
vaig pode pillar a un que anave davan meu..
Les sensacions van ser molt bones..
i de premi una ampolla de vi i una d´oli.

L´any que be hi tornem
i avere si algu de vosaltes us animeu

vagi b gent

salut

OK! L'ANY VINENT QUE PODREM TENIR FITXA DE MUNTANYA TAMBÉ, HEM DE FER ALGUNA SORTIDETA CONJUNTA A ALGUNA D'AQUESTES CURSES!!!

FINS DILLUNS CRACK!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Ja en tenim una altre al sac....jeje!!



Si algun any hi podeu anar, us la recomano...es tracta de correr per muntanya i de nit...amb el frontal al cap i intentant no patir gaires caigudes, jeje!!

Però l'ambient a la soritda i a l'arribada a la platja de VILASSAR DE MAR són extraordinaris!!

Vinga, ens veiem a la pista o a les muntanyes!!

AMUNT, SEMPRE AMUNT!!

Aquest és l'enllaç a la notícia:


www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=4290


AMUNT, SEMPRE AMUNT!!

Enhorabona crack, no pares de sorprendre'ns.....
això si, a veure si guanyes alguna cursa normal, q entre l'sprint del muntatge d'aquella foto i això de correr de nit......es una mica suspitós....jejeje

Ens veiem!! crec q per Prades. Aixo si, encara q tu faci un rodatge suau, espero poder donar-ho tot i poder compartir ni q sigui uns minutets amb tu, jeje apa, ens veiem!!

AVAÇO EL RESULTAT DEL JUST A ASTUIRIES:

ULTIMA PROVA DE LA COPA D'ESPANYA:

SEGON DE LA CURSA I SEGON DEL LA GENERAL!!!!!!

ENHORABONA CRACK!!!! JA ENS HO EXPLICARAS TOT AMB DETALLS!!!

HAS TRET L'ESTELADA AL PODI???

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!

EIS!!!!!


JUST ETS UN CRAC!!!!!!!! MOLTES FELICITATS!!!!!
T'HO MEREIXES PERQUÈ HAS LLUITAT EN CADA ENTRENO I EN CADA MOMENT I AQUÍ ESTÀ EL RESULTAT, FELICITATS!!!!!!

ARA A GAUDIR-HO QUE NO SEMPRE UN QUEDA SEGON!

Felicitats pel sot-campionat i tb per la temporada (quin luxe poder còrrer una mica al teu costat)

Us deixo un enllaç a la noticia del portal atletisme.com


http://www.atletisme.com/amplianoti.php?id=080915004310

Enhorabona Just!!! Segón a la Copa d´Espanya!! Això té que ser molt gran!! un petonàs!!

felicitats tenzing

ets una makina,, ia esplicaras com va na la cursa!!

ens veiem x la pista

vagi b

salut

Aquest és el podi final de la COPA D'ESPANYA DE CURSES PER MUNTANYA 2008...a alguns no els hi farà gaire "gràcia", jeje, els asturians no ho veien massa clar...però cadascú té els sentiments que té, que hi farem!!

Gràcies a tots pels ànims, pels entrenaments que ens hem fotut, pels massatges a SETVALLS (Menero, et faig publicitat eh) i per tot plegat, sense vosaltres, sense l'ambientillu que hi ha a les pistes i fora d'elles no ho hauria pogut fer, així que mil i una gràcies per tot!!

Ara toca seguir una miqueta més, fer la pujada a la Torre de Collserola i descansar una miqueta...ja tinc ganes d'arribar a finals d'octubre i enganxar-me als durs entrenos que ens fotrem aquest hivern per les pistes i fora d'elles!!

Vinga doncs, ens veiem a les pistes!

Enhorabona Just!!

Cada cursa que fas és una nova fita aconseguida, segueix així!
I la foto... molt bona! jejeje

Ens veiem a la pista, que les escales te les deixem totes per tu

Senyor Tenzing, nomes dir 2 coses:

1a, ja saps q em tens als teus peus...

2a, ja et passaré les comissions de la publicitat, jeje

No em donguis les gracies, te les hauria de donar jo per poder tocar cada quinze dies les cames de tot un campió, em sento un fisio ben privilegiat! Ets un crack, i segueix així, que l'any que ve n'hi haurà mes d'un q ja deu estar tremolant....

Ens veiem i enhorabona!

Be Capita Garfio , ha fet el seu debut amb els colors del FACVAC amb un bon paper. Ha sigut a la cursa de muntanya de Castellvell. ersultat final 1:29:20 entren al lloc 29é. Ja ens explicares mes coses.

Doncs si, diumenge passat va ser el debut de Capitan Garfio a Castellvell. Cursa de muntanya de 14km, amb un recorregut atractiu, deu ni do amb les pujades, i trialeres avall va... El temps esta equivocat, jeje q no vai na tant lent... vaig fer 1h11min31seg, amb bones sensacions dp d'haver fet el dropo tant temps. Aixo si, em vaig adonar q encara em falta moooooooooolt, temps al temps, i en Garfio anirà esmolant la seva eina...
Ens veiem, no sé on, pero ens veiem!!

Ara ja has començat, la temporada o sigui que ja et pots posar ben en forma,que ens fares falta pel cross. Ja veuras aquesta temporada arrasaras.

NOTÍCIES FRESQUES DES DE COLLSEROLA!!!

TENZING 3ER! AMB 3'05" (DOS MÉS QUE L'ANY PASSAT)

HA GUANYAT L'AGUSTÍ ROC AMB 3'03" PRENENT-LI EL RECORD A TENZING PER TANT SOLS ALGUNES DÈCIMES!!!!

SEGONS DIU EL MATEIX JUST, HA SORTIT MASSA RÀPID I HO HA PAGAT AL FINAL...

TOT I AIXÒ, UN NOU MAGNÍFIC RESULTAT PEL NOSTRE AMIC TENZIG!!! ENHORABONA!!!!! SABEM, IGUAL QUE TU, QUE BAIXAR DE 3' ESTAVA A LES TEVES CAMES!!! PERÒ AMB LA PRESSIÓ QUE T'HEM FICAT A SOBRE TOTS PLEGATS, ENCARA BO QUE TAN SOLS HAGIS CLAVAT 2 SEGONETS, JEJEJE....

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Felicitats Tenzing. L´any pasat no ho esperaves i ho vas aconseguir, aquest any parties amb opcios i entreves a la travessa de posibles guanyadors. Tota la pressio que no vas tindre l´any passat l´has tingut aquest. Pero be, crec que ens hen de quedar amb la quantitat de coses bones d´aqeusta temporada de muntanya. Nosaltres orgullosos de tindre a algu com tu, als nostres entrenaments.

EI TENZING!!!!!!!!!

MOLTES FELICITATS!!!!!

ARA JA PODRÀS GAUDIR DE LES TEVES VACANCES TANT MERESCUDES!!!!!!!!!!!!!!!
ESPERO QUE ENS VINGUIS A VEURE PER LA PISTA NI QUE SIGUI VESTIT "DE CARRER"

UN PETONÀS!!!!!!!!!!!

Moltes FELICITATS Tenzing per tot lo q has aconseguit, estar on ets ja és un premi i has det una temporada excel·lent, aquell parell que han arribat davant teu era perque ET TENIEN POR de lo fort q estas!!!

disfruta de les vacances ben merescudes...

però al final farà vacances