RESULTATS I COMENTARIS SOBRE DUATLO I TRIATLO

Pos aquet any he sortit amb mes ganes a disputar com pogues la prova...
El parcial de 5km corren ma anat molt bé, he deixat anar les besties i me colocat al 2n grup.

Dins del que soc jo fent transicions la d´avui encara a sigut bona XD
pero al sortir de Reus i volguer colocarme al grup de bici e notat un tiron alla on ja tenia molesties ( quadriceps ) del 1500 d valls... Me despenjat al 3er grup avere si afluxan fins que em pillessin em recuperava o algo, pero res,, e anat tamptejan els grups i n´he saltat 2 o 3, enfi que he arribat amb el quadriceps de l´Alvino a Reus acavant el parcial de bici.

Al sortir a corre ma passat un tio fletxat i he dit, va seguim-lo i alla e remuntat 6 o 7 posicions,, les que ma tret l´admin jaja
71è de la general,, jajaj
fa mal que despres del sofrimen sembli k n agis fet re...

enfí que me´n he anat de Reus amb un mal gust de boca,,, sense poder donar el que volia.
Espero que al seguent les coses em vagin be


per cert algú em recomana algun fisio??

ens veiem a la pista!!

FISIO???

VEGILA AMB EL GARFIO, QUE FA MAL!!!! JEJEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA CRACK!!!

COM SEMBLA SER QUE NO VA ANAR NINGU A PARTICIPAR AL TRIATLO DE SALOU, US POSAREM LES RESULTATS DE TOTA LA GENT DEL FACVAC QUE VA PARTICIPAR:
A VEURE SI PODEU POSAR ELS VOSTRES RESULTATS I ALGUN COMENTARI AL FORO, QUE COSTA EL MATEIX QUE POSAR-HO AL FACEBOOK,
FELICITAT A TOTS, EL FACVAC TRIATLO 18É CLASSIFICAT PER EQUIPS. LA PROPERA ON SERÀ?

PUESTO	CognomNom	T_NOMCLUB1	TIEMPO_TOT	ORDEN1	Tiempo1	orden2	Tiempo2	orden3	Tiempo3
1	GODOY CONTRERAS, FRANCESC	CLUB NATACIO BARCELONA	0:57:40	2	0:10:41	1	0:31:40	3	0:15:19
33	Gallego Royes, Miquel Àngel	CLUB FACVAC TRIATLO	1:06:26	28	0:12:18	42	0:34:12	68	0:19:56
100	Rubio Gómez, Oscar	CLUB FACVAC TRIATLO	1:12:25	106	0:15:34	77	0:35:19	182	0:21:32
111	BORRAS FORT, ELOI	FACVAC	1:13:37	266	0:18:22	70	0:34:59	87	0:20:16
188	PLANA RAFI, FRANCESC	CLUB FACVAC TRIATLO	1:17:38	306	0:18:52	104	0:36:13	268	0:22:33
208	roquet-jalmar pamies, jesús	CLUB FACVAC TRIATLO	1:18:25	163	0:16:42	191	0:38:29	321	0:23:14
340	NOGUÉS VERA, PEP	CLUB FACVAC TRIATLO	1:24:33	389	0:20:17	367	0:42:20	228	0:21:56

AQUEST DISASBTE L´ELOI HA PRES PART AL TRAITLO DE MANRESA, A VEURE COM ESTARA PER DEMA A LA PUJADA.

87

817

BORRAS FORT, ELOI

C.N.REUS PLOMS-

JNM

01:06:04

124

00:13:09

76

00:33:43

35,59

00:46:52

98

00:19:12

Eloi crac!!!!

Moltes felicitats per aquest tercer lloc, vec que estàs en forma eh!!

Rient del Jordi a la ria el dimecres i avui demostant el que sas.

Apa a gaudir del premi i a per més!!

Ens veiem a la pista!!!!!

AVUI APART DEL CORREDORS PER LLEIDA AL TEMPLERS, EM TINGUT REPRESENTACIO A LA CAPITLA DE LA NOGUERA, AL TRIATLO DE MUNTANYA DE BALAGUER. A LÉSPERA DE MES NOTICIES I EXPLICACIONS USPOSO LE RESULTAT DE L´OSCAR RUBIO H ENTRAT EL 37é AMB UN TEMPS TOTAL DE 2:21:33.

RESULTATS DE LA GENT DEL FACVAC TRIATLO AQUEST MATI A BARCELONA: (750M NATACIO, 20KM BICICLETA,5 KM CORRENT)

OSCAR RUBIO 1H09´42
JESUS ROQUET 1H15´04
PEP NOGUES 1H18´19

COMENTARI DE LA TRIATLO

AHIR TRIATLO DE BANYOLES DISTANCIA OLIMPICA 1500M NATACIO, 40 BICI, 10 CORRENT.

RESULTATS DELS MENBRES DE L´EQUIP DEL FACVAC TRIATLO

128º FRANCEC PLANA RAFI 2H19´02 (27´28, 1H09´05 , 42´29)

182º OSCAR RUBIO 2H24´04¨(25´47, 1H12´49¨, 45´28)

288º JESUS ROQUET 2H39´42¨ (29´10, 1H19´05, 51´27)


FELICITATS A TOTS ELLS, ARA A PREPARAR ELS DARRERS DE LA TEMPORADA.

INI CI DE TEMPORADA PER ALGUNS DELS MENBRES DE LA SECCIO DE TRIATLO.

MIGUEL ANGEL GALLEGO, I OSCAR RUBIO HAN PRES PART EN EL TRIATLO BLANC DE TUIXENT. eLS DOS HAN ARRIVAT JUST AMB UN TEMPS DE TOTAL DE 1H45:38. DE BEN SEGUR QUE H D SER UNA EXPERIENCIA DIFERENT.
RESULTATS

Al Prat debut del llorenç costansa al triatlo, amb una notabe actuacio: 149é lloc amb un temps de 1h07´51¨

PROPERES SORTIDES DE LA GWENT DEL FACVA TRIATLO, EL DIA 23 DE MAIG AL TRIALO DE GAVA:

LLORENÇ COSTANSA TRIATLO SPRINT
SERGI HUGUET TRIATLO OLIMPIC
DAVID FORN TRAIATLO SPRINT

Aquestg diumenge , presencia del FACVAC TRIATLO a Pont de Suert. A veure com va la cosa, que aquest triatlstes estan en plena temporada.

TRIATLO DE LA VILA, DISTANCIA SPRINT.
VICTORIA PER LA DOLÇA OLLE, 1H07´
EN CATEGORIA MASCULINA 557é LLORENÇ COSTANSA (FACVAC TRIATLO) 1H18´12¨

RESULTATS AL CTO CATALUNYA DE TRIATLO, CELEBRAT A BANYOLES, SOBRE LES DISTANCIES DE:
1500 NATACIO
40 BICI
10 PEU

2º DOLÇA OLLE 2H26´27¨(SUBCAMPIONS CATALUNYA)
145º MIQUEL ANGEL GALLEGO (FACVAC TRIATLO) 2H26´27¨
387º JESUS ROQUET (FACVAC TRIATLO) 2H44´01¨
388º DAVID BOVE (FACVAC TRIATLO) 2H44´02¨

cap de setmana amb particpacio doble en proves de triatlo, duatlo.
Per un costa el llorenç costansa preniua part a la IRONTERRA a St Carles de la Rapita. Competicio que cad asquna de le proves es individual,i puntua per separat, i les particpant podian escollir fer una de les proves, dos o les tres.
Naracio 1,6km
BTT:60km
Correr 14 km
Llorenç va finalitzar les tres proves despres de 4h25´11¨una pallissa momumental, entre al lloc 25é.

Per altra banda a cambrils, 3 edicio de la Duatñlo popular, amb la presencia del Marc Toda. REcorregut força facil amb 6km carrerra peu, 18 btt, 3 correr. el seu temps final 1h09´, entran al lloc 32é.

Bones !! Sento la meva absència fins avui per aquí al foro però he tingut algun problemilla de temps i sobretot amb la contrasenya !! Per sort Facvac ja m'ho ha solucionat !! Merci !!!

Doncs sí !! Aquest passat diumenge vaig fer la meu primer duatló, o primera, no sé ni com es diria correctament jeje (i potser última...jaja). Una molt bona experiència ! El primer tram de 6 km corrent força bé, entrant entre els 15 primers, en agafar la bici i començar a pedalar els 14 km aprox. tot bé, però de seguida em passava fins i tot la meva àvia amb bastó !! jeje En arribar i tornar a corre els últims km...va ser molt dur ! Però gratificant en arribar !! jeje

Al final 32é de la general i 17é Sènior, això vol dir que em guanyaven també els veterans !! jejejeje (.però aquest cop cap noia !!! ueeee) jeje. Tot i així, repetirem !! Falta entrenar més i sobretot bici, a la pròxima treuré ja les rodetes de la bici que ja toca !! jaja

Seguirem informant....

Clar.... potser era per això que et passava tothom! si no et veus en cor de treure les dues rodetes alhora, sempre pots començar per treure'n una primer jejej
enhorabona crack!

EN LINEA GENERAL BONA PARTICIPACIO DEL FACVAC, LAMENTABLEMENT LA PART DE CICLISME ES VA SUSPENDRE PER LA PLUJA.
P. gen. Dorsal Nombre T. oficial Natación Ciclismo Atletismo T1
53 505 DAVID FORN FRIAS 01:05:11 00:22:51 00:00:00 00:41:04 00:01:16
111 20 MIGUEL ANGEL GALLEGO ROYES 01:08:49 00:22:41 00:00:00 00:45:10 00:00:58
205 513 DAVID BOVE JORDANA 01:12:37 00:30:16 00:00:00 00:41:02 00:01:19
341 506 JESUS ROQUET JALMAR PAMIES 01:17:12 00:29:26 00:00:00 00:46:13 00:01:33
|

TRIALO DE SALOU, PARTICIPACIO DEL LLORENÇ, QUE AMB AQUESTA CREC QUE DONA PER TANCAT LA TEMPORADA.
Posición Tiempo Distancia Media
T. oficial: 316 01:19:30 25750 m 3m 5s/km
T. natación: 1 00:18:37 750 m 2m 28s/100 metros
T. ciclismo: 482 00:37:09 20000 m 32.30 km/h
T. atletismo: 305 00:22:03 5000 m 4m 24s/km
T1: 00:01:41


Posición
Categoría M-Senior M 229 Ver
Club FACVAC TRIATLO 1 Ver
Sexo Masculino 1

AL TRIATLO DE TARRAGONA D´AQUEST CAP DE SETMANA, SEMBLA QUE AMB ALGUNS PROBLEMES D´ORGANITZACIO, VA PENDRE PART EL RUBEN OTERO , DEBUTANT EN AQUESTS TIPUS DE PROVES. DE MOMENT NO SABEN RES, NI RESULTATS...
A TAMBE VA PARTICIPAR EL MIQUEL ANGEL GALLEGO, UN DELS COMPONENTS DEL FACVAC TRIATLO.

hola amigos del facvac,sólo comentar que estuve en la triatlon POPULAR de tarragona y en la parte de btt algún inconsciente cambió unas cintas de sitio y a los que no conociamos el circuito nos hizo recortar unos 5 km aproximadamente pero bueno eso no lo puede controlar la organización porque en esa zona hay mil cruces de caminos aparte de eso lo demás bien excepto la actitud de algún crack que montó el pollo al llegar acusando a la organización y a los que nos equivocamos de tramposos cuando esas cosas no las puede controlar nadie si te cambian una cinte te joroban el recorrido.A lo mejor hay otras pruebas más apropiadas (y mucho más caras)para estas figuras del deporte que vinieron a exibirse delante de los que simplemente vamos a pasar la mañana y nuestra motivación es simplemente acabar la prueba o que nuestros hijos vean que hay otros deportes más sanos que la pelotita pero ya vi que energumenos hay en todas partes.

Aquest cap de setmana, la duatlo de sant joan de les abaesses,, campionat de catalunya absolut, amb la presencia del David Bove FACVAC TRIATLO.

AQUEST DIUMENGE DUATLO DE SANT JOAN DE LES ABADESES:
FACVAC TRIATLO: DUATLO MUNTANYA DE SANT JOAN DE L´ABADESSES
58ºDAVID BOVE 24´42- 1H14´03¨- 13´36¨ TOTAL 1H52´27¨

A les 10h en punt es donava el tret de sortida a V Duatló de Muntanya de S.J. de les Abadesses que alhora era Campionat Nacional Absolut. El recorregut consistia en fer 2 voltes corrent a un circuit de 2'7 km., 2 voltes de btt a un circuit bastant dur de 10 km., i per acabar una altre volta corrent de 2'7 km.
La sortida corrent va anar bastant bé col.locant-me en el tercer grupet i anant guanyant algun lloc ,el circuit molt guapo per senders i atravessant prats, entro a la t1 en el lloc 38. En la Btt vaig perdre alguna posició en un circuit una mica enfangat i amb 500 metres infernals on anaves més ràpid amb la bici al coll que no pas pedalant amb el " desarollo" més curt. Algunes caigudes i alguns abandonaments per trencades de cadena i punxades a les baixades. En l'últim tram de cursa a peu a acabar de tirar els cartutxos que quedaven vaig recuperar 2 ò 3 posicions, per acabar bastant satisfet veient el nivell que hi havia al ser Campionat Absolut.
Al final vaig entrar en 58ª posició amb un temps de 1'52'21".