RESULTATS I COMENTARIS DE PROVES EN PISTA

Ahir va ser genial!
Va valdre la pena aguantar la calor i aquell sol... tant ells com nosaltres ens ho vam passar molt bé!
Nerviosos? nerviosos poc! però tenen un nerviosisme peculiar, quin fart d riure
Res, felicitar-los altre cop per les marques obtigudes!
Ells guardaran els dorsals dels seus 1rs campionats de Catalunya i jo la meva 1a acreditació com a monitora


Apalei ens veiem per la pista!

Dos salts de Pajaroloco:

Molt be, veig que començes a controlar la camara , el you tube i totes les seves aplicacions. Felicitats

Fraguel Rock escrigué:Avui al Serrahima al Criterium Josep Campmany

5000 metres
Júlia Ollé 19'55''72 millorant la seva marca personal per mes de 22 segons
aconseguint baixar per primera vegada dels 20 minuts

800 metres
Jordi Toda retirat

Ostres Julia, 22 segons som molts segons. Felicitats

Jordi, em sembla que la pujad a Miramar esta passant factura. cuida´t i a recuperar-se

LA JULIA MOLT BÉ!!!! TOTA LA CURSA A RITME I TREIENT FORCES AL FINAL PER BAIXAR DE 20'!!! ENHORABONA PEL CARRERON EN EL TEU DEBUT AL SERRAHIMA!!!

I JO... DONCS QUE ENTRE EL 800 I JO NO HI HA QUÍMICA!!! JEJE... QUE RÀPID QUE S'HA D'ANAR!!! MARE MEVA!!! AL CARRER LLIURE JA ANAVA ÚLTIM!!! DE LA 4A SÈRIE!!! JEJE... O EM FAIG FONDERO O JA PUC ANAR PENSANT EN RETIRAR-ME!!! AQUEST FINAL DE TEMPORADA NO SE SI EL SALVARÉ... JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Seb tambe portes una setmaneta molt moguda, i al 800 has de poder anr amb totes les condicions, que es un prova molt exigent.

NO HI HA EXCUSES PRESI....

COM EM DIU EL JAUME: "SOM UNS MATATS"! JEJE...

UN COP ASSUMIT AIXÓ, NO CALEN EXCUSES... JEJEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Maria et grans, la Silvia ja esta tremolant, Pero quines grans velocistes que tenim, i el pique es molt bo.

molt bon video de la cursa de les tanques. esta clar que es un clar exemple de com es passant les tanques. aquestes imatges son per guardar i ensenyar despres.

SI, LES TANQUES LES PASSA MÉS O MENYS COM JO... PERÒ ENCARA LI PUC ENSENYAR UN PARELL DE TRUCS PER FER VEL RÈCORD DE CATALUNYA!!! JEJE...

ARA EN SÈRIO, IMPRESSIONANT MARCORRO DE LA MARTA!!! 13"78!!! REALMENT ESTÀ IMPRESSIONANT DE FORMA!!! A VEURE SI HO ACABA DE REMATAR AMB UN RÈCORD DE CATALUNYA ABSOLUT!!! ENHORABONA MARTA!!! QUIN SALT DE QUALITAT MÉS BRUTAL QUE ESTÀS EXPERIMENTANT AQUEST ANY!!!

I MARIA!!! GENIAL!!! ARA SI QUE FAS MARCORROS FINS I TOT AMB ELECTRIC EH!!! JEJE... ENHORABONA PER LA MARCA, ÉS D'AUTÈNTICA CRACK!!! PER SI DE CAS NO EM PICARÉ AMB TU EN UN 100!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Campionat de Catalunya Cadet
El Prat de Llobregat

Salt amb perxa
11é Pol Olivé 2.20 mpi

Felicitats Pol!!!
em pensava que no havie anat be..
alla a megafonia he sentit 2.05...

bee beee

MOLT BÉ POL!!!! L'ELOI M'HAVIA DIT 2.05!!! ENHORABONA, PERÒ JA SAPS QUE HAURÀS DE SALTAR UNA MICA MÉS SI VOLS GUANYAR EL NOSTRE DUEL PERSONAL!!! JEJE...

A MI M'HA ANAT FORÇA BÉ! EN UN DIA VENTÓS HE FET 4'01"19 AL 1500. PERÒ LO MILLOR ÉS QUE HE RECUPERAT LES BONES SENSACIONS QUE TENIA A L'HIVERN, I HO HE FET MOLT FÀCILMENT, PASSANT A 2.41 I ARRIBANT MOLT FORT! AQUESTA MARCA EM POSA JA A TAN SOLS 25 CENTÈSSIMES DE SEGON DE LA MILLOR MARCA DE L'ANY PASSAT I TAL I COM HA ANAT LA CURSA, M'OMPLE DE MORAL PER SEGUIR FENT 1500 I BAIXAR DE 4' BEN AVIAT!!! I AIXÍ DE PAS FAIG MILLOR MARCA QUE EL JAUME I EL RAMONET!!! JEJE... QUE BÉ QUE M'HE TROBAT!!!

EL RAMONET IMPRESSIONANT!!! LA LLEBRE HA PLEGAT AL 3000 AMB 8.52, I EL RAMONET TOT SOL AMB EL VENT S'HA CASCAT ELS DOS ÚLTIMS KM EN 2.54!!! I HA FET MARCA PERSONAL AMB 14'41"18 QUE MILLORA (SEGONS M'HA DIT ELL) LA MARCA DEL XAVI GARCIA PER UN SEGON!! JEJE... COM T'APRETEN ELS JOVES EH XAVINSA!!! JEJEJE... LA SENSACIÓ ÉS QUE ESTÀ FORTÍSSIM!!! NO M'EQUIVOCARÉ DE GAIRE SI LI PRONOSTICO UN SUB 14'30" BEN AVIAT!!! COMPTE THE LAST HOPE QUE EL RAMONET JA VA A PER LES TEVES MARQUES!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

be diu pro si hagues pogut saltar molt mes jaja
l'unic es que m'ha faltat un metre (no d'alçada) casi per arribar al llisto als ultims salts perque akella perxa em dispara cap on li don la gana jaj

ah per cert estaveu alli ?? esque n us e vis

La veritat és que el Seb ha acabat molt fort! a l'última recta diria que és el que anava menys clavat amb bastanta diferència...ara a passar per sota de 2'40" a la pròxima...t'aviso que jo faré algun altre 1500m així que no et posaré fàcil lo de milorar la meva marca jeje

en quant el 5mil...el Xavi m'ha dit que li sona que té 14'41"08 o algo així...no hi ha manera de treure-li la marca!jjeje
La veritat és que necessitava fer una cursa tenint les sensacions d'avui, pels entrenaments sabíem que estic molt bé, però faltava plasmar-ho en un control. La única llàstima el vent avui, no se si es notava molt al 1500m però jo quan m'he quedat sol :affraid:jeje Espero que encara em quedin 1 o 2 5mils aquesta temporada per millorar una miqueta més.....

ens veiem aviat!

Aixi m´agrada que el jovent corri mers rapit i saltin mes amunt. seb com tu ja no ets tant jove, te mes merit fer les marques que fas (que ja tens una edat). Aveure si en els propers controls podem aconseguir rebaixar aquestes marques. I si fa falta el fem a Valls, ja us buscarem unes llebres o conills.

Ei moltes felicitats Pol, Seb i Ramonet, esteu fets uns craks... i ho feu amb aquesta facilitat ... pro vaya marcorros... a 2'54 dius q anava el Ramonet els 2 últims km ??? a veure si et pararan els mossos jeje IMPRESIONANT.

Bé marxo cap a Templers q tinc el meu duel particular i sa amb el presi... naltros anirem a 4'30 el km... hi ha algun radar per Lleida jeje

ARveure

FRAGUEL!!!

VULL UN 3000 OBSTACLES A VALLS EL DIA 4 DE JULIOL. COM HO VEUS??? A MÉS EL RAMONET EM VA DIR QUE SI LI POSAVEM ALGUNA PROVA PER ELL TAMBÉ LA FARIA, TOT I QUE CREC QUE NO ES REFERIA ALS OBSTACLES... JEJE...

EL DIA 4 TAMBÉ FAN L'URIBE A LES UNIVERSITARIES, PERÒ LA PISTA ESTÀ FATAL I NOMÉS FAN UN 800 I UN 3000 LLISOS...

JA DIRÀS!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Aquest del Seb està fort eeee jajaj

Pero el boladis pot passar factura!! jeje

Saps que baixes de 9:50 segurissim!!! io li poso un 9:47... jeej
Tinc ganes de ser la vostra sombra!!


Ens veiem avui per la pista, que sembla que aquet genoll no es cura...
torna a fer mal :S

PER SER LA NOSTRA OMBRA:

1. CURA'T EL GENOLL!!!
2. ENTRENA UNA MICA SO PENCU!!! JEJE...
3. BOLADÍS "IS GOOD FOR YOU!!!" JEJE...

A VEURE SI MANTENIM AQUEST JOVENT A RATLLA, JEJE... QUE A LA QUE ENS DESCUIDEM ENS MATXAQUEN!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Jo el dia 4 finalment "correré" el 3mil a l'uribe...així que deixo el meu debut a la pista de valls per més endavant jeje

HAN SORTIT LES LLISTES DE CLUBS PARTICIPANTS AL CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RELLEUS... AL 4X400 NOMÉS HI HA 7 EQUIPS I NOSALTRES NO HI SOM???

QUE NO TENIM PROU NIVELL???

ENS VEIEM A LA PISTA!!!