COPA ESPAÑA 2008 CARRERAS MONTAÑA

El passat dies 19/20 d´Abril es van fer una concentració de la seleccio catalana de curses de muntanya. La concentracio es va dur a terme a la Val d´Aran.

La selecció catalana de curses de muntanya enllesteix la pretemporada
Els dies 12 i 13 d'abril va tenir lloc la darrera concentració de la selecció catalana de curses de muntanya d'aquesta pretemporada, que com ja és tradicional es va dur a terme a la Val d’Aran, gràcies a la col·laboració de Torisme Val d’Aran.
Dissabte al matí es va realitzar un primer entrenament a Vielha, que va consistir en un recorregut d’una hora pels voltants de la capital aranesa seguit d'una sessió d’estiraments.
Per la tarda, amb un ambient molt fred, ens vàrem desplaçar fins a la bassa d’Oles, per tal de realitzar el segon entrenament del dia. Aquest entrenament constava de diverses series en un circuit d’aproximadament 1,5 quilòmetres amb diversos desnivells i tipus de terreny al voltant de la bassa. La sessió d’estiraments d’aquest entrenament la vàrem tenir que realitzar a l’hotel, doncs la temperatura ja s’acostava als zero graus i començava a barrufar una mica.
Diumenge amb un bon sol i una temperatura ideal per córrer, ens vàrem desplaçar fins a Valarties per realitzar l’entrenament més fort de la concentració en una sessió que durà una mica més de 3 hores de cursa. En primer lloc ens vàrem enfilar fins al coll de Pruedo (2.000 metres) per intentar passar a la vall d'Aiguamòg, on hi ha els Banys de Tredós, però la gran quantitat de neu que encara hi ha a les parts altes, ens va impedir continuar. Així que vàrem tornar fins al punt de sortida, per tal d'enfilar-nos fins al refugi de la Restanca, des d'on vam tornar al punt d’inici.
Al llarg del cap de setmana, també s’ha anat afinant la planificació de la temporada, així com comentant les diverses novetats, tant de l’equip com de les competicions.
La selecció catalana, doncs, ja està a punt per assolir els reptes d’aquesta temporada que s’inicia el proper dia 20 d'abril amb la primera prova de la Copa d’Espanya 2008, la V Cursa Camañas-Pico Palomera (Terol). Les altres competicions on participarà la selecció són la Copa del Món, que s'iniciarà amb la V Marató de Muntanya de Berga (11 de maig), el Campionat d’Europa, que enguany se celebrarà a la Marató de Zegama (25 de maig), el Campionat d’Espanya, que es disputarà a Castelló el 15 de juny amb la Marxa Magdalena-Penyeta Roja, els Skygames, que enguany tindran lloc del 17 al 20 de juliol a Canazei (Dolomites) i la cursa per etapes Transalpin Run que es desenvoluparà del 30 d'agost al 9 de setembre entre Alemanya, Àustria i Itàlia.
Assitents a la concentració:
Just Sociats (AAEET de Valls)
Pere Aurell (UE Matadepera)
Jessed Hernández (AE Mountain Runners del Berguedà)
Ester Hernández (Centre Excta. de Súria)
Jordi Sánchez (Centre Excta. de Súria)
Montse Bergadà (Centre Excta. de Terrassa)
Adolfo Aguiló (AE Alcanar)
Xavi Cadena (UE Urgellenca)
Daniel Ballesteros (Club Excta. Ripoll)
Del Centre de Tecnificació de Curses de Muntanya:
Sara Vila (CE Solsonès)
Josep Barrufet (Club Esportiu 2x2 Santpedor)
Gerard Regi Club Excta. Uecanoia
Tècnics:
Kiku Soler i Lluís Aloy
Informació facilitada pel Comitè Català de Curses de Muntanya

V CARRERA MONTAÑA CAMAÑAS PICO PALOMERA (TERUEL)

PRIMERA DE LA PRUEBAS DE LA COPA ESPAÑA 2008, PARTICIPACIO DEL JUST., 22 KM DE NO RES, AMB MES DE 1100 DE DESNIVELL.





Esterem pendents de la teva participacio.
Molta sort, i vigila amb les baixades

Bona nit foreros!!!

Ja estic per aquí, ja he tornat de les "espanyes" on he representat la nostre selecció el millor que he pogut....i dic
el millor que he pogut perquè he agafat una "pajara" important als primers kms de cursa....encara sort que m'he recuperat
i als darrers 6 km de pistes he pogut correr i avançar a molts dels que m'havien passat. Total, les coses han quedat així:

Classificació:

1er JAVIER TRIGUERO (C.A. Cuenca - BUFF-TEVA) 1h 56'30"
2on PEDRO HERNANDEZ (Extremadura) 1h 56'32"
3er MARIO LLORENS (C.A.Cuenca -BUFF-TEVA) 1h 56'34"
.
8è JUST SOCIATS (Selecció Catalana) 2h 02'42"
.
10è PERE AURELL (Selecció Catalana) 2h 03'12"
.
18è DANI BALLESTEROS (Selecció Catalana) 2h 06'44"
.
22è ALBERT FERRER (Igualada) 2h 08'08"

Amb noies ha guanyat la LAIA ANDREU, de VIC. L'ANNA COMMET (SELECCIÓ CATALANA) ha quedat 7ena.

A la pròxima prova de la COPA D'ESPANYA que farè a Paüls el dia 18 del mes vinent intetaré millorar-ho...així
que a les pistes espero que em foteu canya cada dia eh!!!

Ens veiem a les pistes!!!

ENHORABONA CRACK!

CELEBRO LA TEVA VALENTIA SORTINT DAVANT DE LA CURSA!! I CELEBRO LA RECUPERACIÓ DE LA PÀJARA ALS ÚLTIMS KILÒMERES!!! QUEDA'T AMB AQUESTES DUES COSES!!!

BON RESULTAT, PERÒ M'HI JUGO UN SOPAR A QUE VA MILLORANT LA CLASSIFICACIÓ A LES PRÒXIMES CITES!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Felicitats Tenzing!!!
compte amb les "pàjaras" que et poden portar pel mal camí

salut....

IMATGE DEL TRAM FINLA DE PUJADA A PICO DE PALOMERA, AMB LA BOIRA PEGADA I UN TERRA MOLT RELLISCOS. QUE VALENTS QUE SON AQUESTS XAVALS.

Felicitats Just , ets un crack !!!

Y SECCION DE MONTANYA, PUES TAMBIEN LO TENDRIAMOS QUE PENSAR, PQ TAMBIEN CONOZCO UNOS QUANTOS CRACKS QUE ANDAN SUELTOS POR LA PISTA.
Y NO CREO QUE SEA MUY DIFICIL SACAR UNAS LICENCIAS PARA QUE ESTA GENTE PUEDA COMPETIR CON NUESTRA CAMISETA EN CARRERAS DE MONTANYA.

EN TENZING COMPETEIX DEMA A MADRID LA TERCERA DE LES CURSES DEL CAMPIONAT D'ESPANYA DE MUNTANYA!!!

A DEFENSAR EL TERCER LLOC DE LA GENERAL CRACK!!!!!!

JA ENS PASSARAS LA CRÒNICA!!!!

PER CERT... MERCI PELS CLAUS, PERÒ PORTIS ELS QUE PORTIS EN AQUELLES PISTES CORRES FATAL!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

AQUEST DIUMENGE 3 PROVA DE LA ESPAÑA DE CARRERES DE MUNTANYA. RECORREGUT DE 28.2 KM EN PLENA SERA DEL GUADARRAMA. AMB SORTIDA DE MIRAFLORES DE LA SIERRA, FINS LA PUERTO DE NAVACERRADA.
5é LLOC PEL JUST 2H43, I PRIMER DE LA SELECCIO CATALANA.





FELICITATS

I LO MILLOR!!!

SEGUEIX EN TERCER LLOC DE LA GENERAL A FALTA DE TAN SOLS 1 CURSA!!!!

EL PODI MÉS APROP!!!!

ENHORABONA CRACK!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

JUST ets un crak!!!!!!!!!!

Moltes felicitats i segueix defensant el teu lloc que al final ho aconseguiràs.

Bona tarda!!

Veig que ja han penjat resultats, fotos, comentaris...ja em queda poc a dir, jeje!!

La d'ahir va set una prova amb un regust "agredolç"....vaig sortir en el segon grupet, al km 5, a les primeres rampes, vaig trobar-me bé i amunt, vaig agafar els que anven 3er i 2on, els vaig passar i amunt en busca del primer classificat...vaig passar el primer pic, desprès de 11km i 1100 metres de desnivell positiu en 2ona posició a la caça del primer...però la cursa era molt llarga (28 km), així que al km 15 em va pillar un basc, el vaig aguantar però cap al km 20 no vaig poder seguir-lo!! Del 20 al 25 vaig tenir les pitjors sensacions de la cursa, i em van agafar un portugués i un de cuenca...al final vaig arribar en solitari a l'arribada al 5è lloc. Vaig tenir el podi a tocar durant la major part de la cursa...de totes maneres un cinquè lloc em va molt bé, segueixo tercer de la general de la COPA D'ESAPNYA DE CARRERES PER MUNTANYA i vaig entrar el primer de la SELECCIÓ...així que puc estar content!!!

Ara nomès em cal agafar paciència i molta crema solar per poder entrenar tot l'estiu i arribar al 14 de setemebre "a tope" per defensar el 3er lloc de la general...haurè de publicar un anunci al diari on digui "es busca gent per sortir a correr 2 hores diàries al mes d'agost", jeje!!

Vinga, ens veiem a la pista!!

io taconpanyo tenzing

jeje ni en broma
k sorti a corre am tu seria la meva mort...


enoravona xl resultat

cada cop ets mes aprop d k l´any vinen et porti forrat a la carpeta!! jeje

aaaa em d parla sobre cerler a la vertical running pelque ma dit el marc! ia parlarem

ens veiem

Just MOLTES FELICITATS per la posició i tambè per l'esforç que representa tot el q fas.

Ja m'agradaria poder sortir a entrenar dues hores amb tu... però si ni escalfant et puc seguir!!! l'únic q et podria seguir una estona potser és amb la bicicleta però si puges molt amunt ni així.

Molta sort en l'entrenament i en la cursa q et falta.

ESPECTACULAR JUST! Ara a defensar la posició a la pròxima. Pensa que les festes major de l'estiu t'ajudaran en el que es entrenament invisible