FACVAC
ESTAS ENTRANT AL PORTAL DEL FACVAC, ESPAI OBERT PER TOTS AQUELLS QUE ELS AGRADA L' ATLETISME.
FACVAC UNA FORMA DIFERENT D´ENTENDRE L' ESPORT

Unirse al foro, es rápido y fácil

FACVAC
ESTAS ENTRANT AL PORTAL DEL FACVAC, ESPAI OBERT PER TOTS AQUELLS QUE ELS AGRADA L' ATLETISME.
FACVAC UNA FORMA DIFERENT D´ENTENDRE L' ESPORT
FACVAC
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

LLEIDA AL TRIPLE

Ir abajo

05062010

Missatge 

LLEIDA AL TRIPLE Empty LLEIDA AL TRIPLE




El mes de Juny es tot per correr per les comarques de lleida. Curses de 10 km, amb una gran organitzacio i que ens vol vendre cap moto. preus inscrpicions normals i molt bon tracte amb els corredors.

6 Juny: Cursa de la Guineu (Vilanova de Bellpuig) 10 km: Pere J lopez, Porcalleocho
13 Juny: Cursa de Bell-lloch (Bell-lloch) 10km aprox: Porcalleocho
20 Juny: Cursa del Templers (lleida): 10 km porcalleocho

Les tres proves puntuan per la lliga championchip.
porcalleocho
porcalleocho

Nombre de missatges : 969
Age : 56
Ubicació : Linyola, Pla D´Urgell
Registration date : 27/01/2008

http://www.facvac.com

Tornar a dalt Ir abajo

Compartir este artículo en : reddit

LLEIDA AL TRIPLE :: Comentaris

porcalleocho

Missatge Dl Jun 07, 2010 12:26 am  porcalleocho

Primera del triplet de lleida completada: RESULTATS

Matinal amb moltes sorpreses climatiologiques. Pluja per la matinada i a primera hora dle mati, cel amenaçador abans de la cursa. I durant tota la cursa sol i una calor considerable i no parlem de la xafagor que feia. Calor que ha obligat a treballar a les ambulacies, tot sense consequencies importats.
Bona participació entre la cursa de 5km 10km i les curses de la canalla. A la de 10km propr de 300 corredors, que sortiem a descubrir el camvis que l´organitzacio havia fet al recorregut. S´elimina les dues voltes de 5 km, per fer un sol recorregut de 10 km, força pla amb un 85% pel camins, la resta algun trma asfalt i el tram pels carrrers. Bona organitzacio, tant en la entrega de pitralls, guardorropia, i excele.lent avituallament a l´arrivada, begudes, entrepa, xocolat, coca, fruita, sorteig material sorpresa (mha tocat una motxila taronja mes xula). La cursa millor del que mñ esperava, tot i que la calor m´ha passat factur a la segon part de la cursa, en la qual no m´he vist amb ganes de patir mes del compte-
Els meus parcials 3,58- 4,14- 4,23- 4,34- 4,25 (21,35) 4,30- 4,41- 4,25- 4,25- 4,01 (43,29)

43º Pere J lopez 39´09¨
61º Albert lopez 41´01¨
101º porcalleocho 43´29¨
LLEIDA AL TRIPLE Img_3910

Ara la propera setmana la cursa de belloch, tambe de 10 km

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dg Jun 13, 2010 2:04 pm  porcalleocho

Aquest any la temperatura tot le contrari que le passat. Cel una mica tapat, sortida mig hora abans i dos avituallaments mes un d´esponjes. Avui amb un ja haguessim tingut prou. Avui he sortit sense crono, hesortit de casa com un coet, sense crono, sense movil , ni cartera...ha sigut arrivar agafar le pitrall i sortir a correr. Encara la falta de escalfament força be, alguns kilometres tirant d´un company de linyola, que al km 4 s´ha quedat. Al final crec que m´ha n donat 43´22¨, en la linea de la pasada setmana a vilanova de belpuig. Els primers 5 km força rapits, pero despres costa massa seguir le ritme. Ara a preparar l´ultima aquest proper cap de setmana a la Cursa dels templers a lleida.

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dv Jun 18, 2010 1:23 am  porcalleocho

LLEIDA AL TRIPLE Jcp_be10LLEIDA AL TRIPLE Jcp_be11

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dl Jun 21, 2010 12:26 am  porcalleocho

Avui ultima de les proves del triplet de les curses de lleida. Amb una organitzacio perfecte, un aire força emprenyador i alguns camvis al circuit (que potser el fan mes rapit). Molt be la primera meitat de cursa en 20´ pelats, pero com esta siguent habitual els ultims mesos, gaseosa a la part final. Comprensible amb le poc entrenament que realment estic fent.
Pero esta clar, qie ples amics dels numeros i les marques aquestes son les que quedam, i fen una repasada del triple de lleida ha quedat força igualat:
CURSA DE LA GUINEU (10 KM) 43´29¨
CURSA DE BEL.LLOC (10 KM) 43´22¨
CURSA DEL TEMPLERS (10 KM) 43´14¨


I per fer mes estadistiques comparatives, i que serveisi a la gent d´estimul, que aixo del pas dles anys es important pero no determinant, us faig le repas del historic de participacio a la cursa del templers, en les seves 4 edicions.
2007- 45´08¨
2008- 45´03¨
2009- 45´33¨
2010- 43´14¨

Si seguiexo aixi encara baixare de 40´.

Tornar a dalt Ir abajo

MESTRE

Missatge Dl Jun 21, 2010 9:04 am  MESTRE

Molt bé presi però... i si pares de còrrer durant uns mesos, almenys per esperar-me a mi... estas fent una ma de punts que ni triant les curses t'atraparé...

felicitats per les marques.

Tornar a dalt Ir abajo

Missatge   Contenido patrocinado

Tornar a dalt Ir abajo

Tornar a dalt

- Temas similares

 
Permisos d'aquest fòrum:
No pots respondre a temes en aquest fòrum