TEMPORADA CROSS 2009-2010

awanaskein escrigué:Jo cap a Granollers!!!
a que hem fotin una bona clatellada i m´esvavilin de cop.

ens veiem per la pista
saluut

La questio es ser-hi. De les garrotades tambe s´apren molt. a mes primer s´ha de correr despres ja farem les valoracions.

A gRanollersm, tambe h anira porcalleocho. aquest si que li fotarem garrotades per tot arreu.

JO NO CORRERÉ, PERÒ VINDRÉ A VEURE COM US FOTEN LES GARROTADES!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Objectiu per aquest any al cross de Granollers no queda ultim. L´any passat poc em va faltar. Crec que van entrar 3 o 4 darrera meu. Aixo si, es un entreno bestial, i al.lucines veien la gent com corre. A mes a l´hora que fem la cursa 9:30 i a poca gent i fa força fresca , o sigui que en veura poca gent si retallo en alguna corva.
oi que pasarem fred, que potser pluja. que guapo el cross, jo i las adversidades TEMPS A GRANOLLES

Gran cross amb bones sensacions
Veig que puc estar barallant-me davant de tot !!!

6è Junior!!!
el Joan 17 , amb una bona carrera també!!!!

Are a seguir entrenant

us deixo unes cuantes fotos:

http://picasaweb.google.com/eloiborras/Granollers09#


Ens veiem per la pista

saluuut

FELICITATS ALS QUE AQUEST MATÍ HEU ANAT AL CROSS DE GRANOLLERS, un cros de categoria extra jeje.
Altres ens hem anat a mullar a Cambrils, entre 3º i 4º de temperatura i pluja durant tot el matí, vaja un dia per quedar-se al costat de la llar de foc (que és on estic ara jeje), doncs bé, els primers representats del FACVAC erem l'Hector i jo, cursa amb molta gent i molt nivell, una 20a llarga d'atletes, la cursa ha sortit lenta ja que el fred i la pluja així ho exigien, jo fins i tot he anat amb el grup del davant mitja volta. A partir d'allí i progressivament s'ha estirat la cursa i finalment l'Hector ha entrat 5è, jo no sé la posició però crec que pel mig del grup, m'he notat força bé i fins i tot m'he apretat l'últim mig km. He millorat uns 40 segons el temps de l'any anterior.

Al migdia la cursa élit (jeje la senior, l'absoluta) representant del FACVAC l'Abde, participants 3 ... doncs no massa història, per mutuu acord han decidit retallar dos voltes a la cursa i han fet gairebé la distància dels veterans, l'Abde ha sortit el primer i a la primera volta ja portava 40-50 m de distància que ha anat augmentant al llarg de la cursa, el segon classificat ha fet la cursa al seu ritme i el tercer... doncs tb.

ARveure

RESULTATS CROSS DE CAMBRILS RESULTATS OFICIALS

CROS DE GRANOLLERS RESULTATS

CROS DE GRANOLLERS VIDEO CROSS GRANOLLERS

Gracies eloi per les fotos, almenys sorto en algun lloc, sempre faig fotos i poques vegades surto.

Anem a parts esta clar que dos curses no son iguals, l´any passat van tindre algo mes de fang al recorregut, pero aquest any hem tingut un nivell altissim de competidors. Podem etar ttos plegats mlt contents de com a anat les curses.
EL Xavi ha repetit lloc de l´any passat, millorant el seu temps en 30 segons, tot i les problemes al peu. el seus rivals d´avui si fa no fa els mateixos de fa un any.
La Marta, fantastica cursa. corrent molt valenta i anar a buscar les de devant. avui a deixat enrera atletes que l ány passat van entrar per devant seu, i a reduit dsistancies amb altres. REspecte de lány passat 1 minut menys.

L´Eloi avui s´ha trobat el veritable nivell de la categoria, pero ha estat a la pomada en tot moment. Aquest ha de ser el seu any, i tots esperem molt de tu.
Joan Mateu amagat darrera del buff, a fet una carrera de menys a mes, i a la ultima volta l´he vist corrent amb ganes.

I un servidor, donc contentissim, ja no tan sols per fer 1,30 menys que l´any passat, sino per le sensacions durant tota la cursa. He patit molt per ho he sapigut defensar sense enfonsarme massa. El cert es que al cross es corre massa, per un tipo com jo que els ritmes elevats no li va gens ni mica. Pero repeteixo content i amb bones sensacions.

Aqui teniu les imatges del Croos de Granollers, estareu una estona que hi moltes, pero de molts xules, ja veure IMATGES FACVAC GRANOLLERS

El preimer gran repte de la temporada com a equip ja el tenim a tocar. El croos de Canovelles decidira els equips per anart al cpto de Espanya de Cross curt. aquest any es fa a la poblacio de Haro. Aixo es a tocar i ja hem començat a mirar hotels.
els gran dubte sera s i finalment podrem presentar un equip femeni, la idea va començar amb moltes ganes pero sembla que va perdem pistonada, ojala vagi errat.
els nois tenen un gran reptecom es repetir lo de l ány passat.. Potncial no els falta, ganes crec que tampoc. Ara si la sort ens l´haurem de guanyarr lluitant fns al final.
el horari de les curses sera
13:00 croo curt femeni
13:30 croos curt masculi


RGLAMENT CANOVELLES