LA SEGONA EDICIO DE LA CURSA DEL TEMPLERS ESTA A PUNT DE TANCAR AMB 700 INSCRITS. FELCITATS.
AQUEST ANY TORNEN A TINDRE PRESENCIA DE LA MAREA NARANJA.

PORCALLEOCHO
MANOLI CALDERAY
RAUL SANTO, ULTIMA INCORPORACIO A LES FILES DEL FACVAC.

SEGONS M´HAN INFORMAT, POR HAVER UNA INTERESANT LLUITA ENTRE EL RAUL I PORCALLEOCHO.

LLITA MES QUE INTERESANT. HE ESTAN MIRANT LES ULTIMES MARQUES DEL RAUL. I POTSER EM GUANYARA I TOT. POTSER EM PUC FICAR TOTA LA CURSA AL COSTAT O DERRERA I PASARLO A LA PUJADA FINAL.
ES BROMA

SURTIRE A FER EL QUE PUGUI I CORRERE AMB FUNCIO DE LES SENSACIOS QUE TINGUI. OBJECTIU 42´

Be ja tot preparart per anar a fer Templers, imagineu amb mal de cap (una mica resacos), este Torico.....
Farem el que poguem, objectiu, avui no em marco cap. Perque ultimament em sorprec jo mateix, o sigui que em pot sortir cualsevol cosa, per bo i per dolent.
Be d´aqui 4 horestes ja us dire com a anat.

Be ja hem tornat, una mes al sac. Le veritat que no se si valorar-ho be o malament. No anava de cap forma, pero tampoc he patit en exces. Aixo si les cames força pesades.
El meu repte amb el Raul, l´he guanyat jo, per mes de de 1 minut, pero esta clar que d´aqui a 4 dies anira per devant meu.
resultats oficials
238 Porcalleocho 45:08
298 Raul: 46:37
532 Manuela: 55:09

Els meus parcials: 3:38- 4:10- 4:31- 4:42- 4:44- 4:45- 4:46- 4:31- 4:26- 4:58
El primer qm de baixada i l´ultim de pujada

CURSA TEMPLERS RESULTATS OFICIALS

Algunes imatges de la cursa, la primera amb el Raul, primera cursa com a FACVAC i primera foto. La segona arrivada a dalt del Castell de Gardeny

Presi, encara tens un as a la màniga eh!! A la pròxima més!!

Presi, encara tens un as a la màniga eh!! A la pròxima més!!

NO ES UN AS, ES EL PULSOMETRE DEL GARMIN QUE ES MOLT GRAN.
LO DE MES QUE VOLS DIR MES LENT..... QUE CABRON........

HAY QUE DAR UNA CAMISETA DEL CLUB PARA RAUL YA!!!
ASI LA FOTO SALE MEJOR.
POR CIERTO PRESI APRIETA EL CULO QUE EL NUEVO TE PILLA YA...(EL SISTEMA VALDERRAMA SURJE EFECTO)

Pedazo presi que tenim!!!
apretant el cul fins el funal si senyor!! i demostrant els nous la calitat que hi ha!!! jajjajajajaja tal com diuen per aqui esperem veure el Raul amb la samarreta del club .
Apa ens veiem

Hola, avui m'he registrat per tal de poder participar del vostre foro, la veritat és q estic molt content d'entrenar i formar part del FACVAC però veient el vostre nivell he estat a punt de posar-me de nom "el Mussambani del Fornàs"
Referent a la cursa dels Templers al km 5 "el presi" nomès hem portava 8 o 10 segons i la segona part de la cursa vaig afluixar per no entrar amb mal peu al club jeje. La veritat es que vaig anar a 4:30 fins al km 7 però a partir d'allí vaig notar molt el cansament, abans de la cursa encara notava dolor a les cames de les series de 80 metres del dijous... es q no estava acostumat a entrenar!!!

Porcalle8 crec q encara hauràs d'esperar un temps per lluitar amb mi, crec q encara em portes masses km de ventatja però el meu entrenador conseguirà q baixi els meus temps.

ARveure i felicitats a tots pel foro ja que és una gran eina d'integració.

Benvingut MESTRE, i gracies per donar-me´n el plaer de entrar per devant teu, ets molt considerat. Pero pensa que un servidor ja es un diesel total, i a partir del km 10 es quant em començo a trobar mes be.. El tema de l´equipacio ho haurem de mirar, com estem d´estock.

Mestre, si pots vina a la pista aquest dimecres, tenim un control de categoria, sobretto el 1500 (sense desmareixe cap altre prova). Encara es aviat perque ho facis, pero t´ho pasaras molt be.

Ja t´asseguro que amb la teva edat, i el peazo entrenador que tens, et veig diem-me bye, bye als primers quilometres de cada cursa.

enorabona als 2

bona representacio dl facvac.



eeeeeiii sa esfumat lo d la pujada de santjoan!!
io mi vui apunta..



on puc trobar al presi??

presi on te puc trobar??

o sino are ia o saps .. mi vui apunta!!

ia me diras algo

ETS INCREIBLE AWANASKEIN!!!!

QUINA ENERGIA!!!! NO TE'N PERDRÀS NI UNA EH!!! JEJE...

QUIN GRAN DESCOBRIMENT EL TEU!!!! 16 ANYS I AMB UNA CLASSE BRUTAL!!! T'HAUREM DE CUIDAR BE!!!

I BENVINGUT AL FORO MESTRE!!!! QUE SÀPIGUES QUE TENS UN BON "MISTER"!!! JA VEURAS COM LES TEVES MARQUES BAIXARAN!!!! I LO MILLOR ÉS QUE AMB L'AMBIENT DE LA PISTA S'ENTRENA SENSE ADONAR-SE'N!!! I MOLT BON DETALL EL DE DEIXAR GUANYAR AL PRESI!!! HAS FET MOLTS PUNTS!! JEJE..., PERÒ A LA PRÒXIMA JA EL POTS APRETAR SENSE POR!!! JEJE...

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

no animeu a la gent a guanyar-me tant aviat que em perdran el poc respecte que em teniu.