PROJECTE EQUIP CROSS 2008-2009

INTERESANT PROPOSTA QUE LLANÇA " Be your best":

Bien, si vamos a montar un super equipo hay q empezar a currar.
Primero q todo y sobretodo pasta sin pasta no team!!!
Ideas para recaptar ya!!! pq no montamos algo para la media q nos genere algo de money, pq no montamos una comida social para q toda la gente inbolucrada con el club pueda contribuir, pq no pedimos dinero a las instituciones ayuntamiento, consejo comarcal...(se tendria q montar un super curriculum con todo nuestro proyecto), pq no nos hacemos cargo de montar algun tipo de competi para hacer algo de caja, pq no buscamos sponsors 100 de aqui i 100 de alla todo suma...
Vamos ideas ideas, espabilar !!!!!!!!

MOLT BONA IDEA!

PERÒ L'EQUIP HAURIA DE PASSAR PER RE-FITXAR A LA GENT BONA DEL GRUP QUE MILITA EN ALTRES CLUBS....

IMAGINEU-VOS UN EQUIP DE CROSS AMB:

XAVI
JUST
RAMON
ANGEL (AL 80% NI QUE SIGUI, JEJE....)

ELS DEMÉS ACOMPANYARIEM PER SI DE CAS

IVET
SALVA
ABDE
ABDUL
HECTOR
... ETC ...

US FIXEU QUE SEMBLA UNA LLISTA DE GENT PER ANAR DE FESTA MAJOR A L'ESPLUGA!!!????? JEJE....

PODRIEM FER FINS I TOT 2 EQUIPS (UN DE CROSS LLARG I UN DE CURT)
ELS DOS EQUIPS CLASSIFICATS PELS D'ESPANYA SEGUR!

GEOTEC POSA PANCARTA A LA PISTA SI RE-FITXEM ALS TRES CRAKS!!!
I PER SUPOSAT... CONCENTRACIONS A MONTBLANQUET QUAN VULGUEU!!!


VNGA ANIMEM-NOS!!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!!

OSTIA!

I EL JAUME!!!

VAIA CRAK AQUEST TAMBÉ!!!!

UFF... JA HO VEIG FET AIXÒ EH!!!!

BONA NIT!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!!!!

ESTIC TOTALMENTE D'ACORD, AIXI Q JA TENIM 2 PANCARTES:
GEOTEC
TROPS SPORT

JA QUEDA MENYS,JO CREC Q ES PODEN ACONSEGUIR UNES 20 SENSE PROBLEMES SI TOTS ENS MOVEM COM TOCA!!! (AIXO SON 4800 EUR).

JO SI AIXO VA ENDEVANT INTENTARE PARLAR AMB JOMA I TREURE TOT EL MATERIAL DE GRATIS A CAMBI DE PORTAR EL LOGO EN GRAN A LA SAMMARRETA I ROBA Q ENS DONGUESSIN, ELS POT INTERESAR PQ ELS I FARIEM UNA PUBLICITAT Q TE CAGAS PER TOTA CATALUNYA.

APA A SEGUIR PENSANT AMB EL Q PODEM TREURE...

HE MOGUT UNA MICA ELS CABLES I JA HE EMPARAULAT PANCARTA DE SETVALLS!!!

OEOEOE!!!

VINGA QUE JA HO ESTEM ENCARRILANT AIXÒ!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!!!

Hola gent,
No us preocupeu, 7valls col.laborarà amb el que pugui amb aquest nou projecte!!!!!
I no una pancarta..........7valls es reserva la tribuna, davant la llotja! Serà la curva 7valls, després de la recta Geotec i abans de la curva Trops sport! Aquesta pista serà millor que Montmeló!

Apa, a entrenar!! Feu-ho per mi q jo no foto res, jejej
Ens veiem a la pista??? NO! Ens veiem a 7valls!!
Salut!

JEJEJE...

SI NOI...., REALMENT HAS ENCERTAT MOLT AMB L'AVATAR I EL NICK!!!

ETS EL MEU ÍDOL!!!

AQUESTA NIT SOMIARÉ EN GANXOS!!!!!!!

ENS VEIEM A SETVALLS, SI... PERÒ PER GUST, NO PER NECESSITAT, OK???

VINGA DONCS, ARA QUE SETVALLS JA COBREIX EL PRESSUPOST DE L'EQUIP DE CROSS DE LES PRÒXIMES 5 TEMPORADES.... A ENTRENAR!!!!

PER CERT, AVUI HE VIST COM UN PARELL D'INTEGANTS DE L'EQUIP I DOS NOUS FITXATGES ESTAVEN FENT TÈCNICA!!! US HEU FIXAT SI FEIEN DUPLOS???? JA ENS PODEM ESPAVILAR TOTS PLEGATS!!!

AIXÒ JA ÉS QUASI UNA REALITAT!

A VEURE QUAN EL "SON GOKU" ENS ENSENYA EL DISSENY DE L'EQUIPACIÓ!


ENS VEIEM A PISTA!!! (TU TAMBÉ GARFIO!!!!)

ENCARA TARDAREM UNA MICA A VEURE LA ROBA, JA Q NO HI HA CATALEG, ES UNA COLECCIO TOTALMENT NOVA I ENCARA NO A SORTIT AL MERCAT.
JO INTENTARE Q EM PASSIN FOTOS PER MAIL PERO ES DIFICIL PQ NOMES ESTAN EN MANS DELS COMERCIALS...
PERO TRANQUIS Q LA ROBA ES GUAPISSIMA, JO HE TINGUT LES MOSTRES A LES MANS I CREC Q ESTA MOLT BE.
UNA SUPER ROBA PER UN SUPER EQUIP!!!

LLAGRIMES EM CAUEN NOMÉS DE LLEGIR-VOS.

SI EL COS M´HO PERMETÉS RODARIA AMB VOSALTRES UNA HORETA, LES SÈRIES DELS DIMECRES NO PERÒ LA SENSACIÓ DE CÓRRER AMB ELS AMICS NO S´OBLIDA MAI.

DESITJO QUE PUGUEU FER L´IDEA REALITAT I EM COMPROMETO A SEGUIR-VOS PER AQUI, SI HO FEU SERÀ MÉS DEL QUE VAM PODER FER NOSALTRES, NO SEB? ALMENYS A MI M´HO SEMBLA.

PER CERT SEB, PER QUE JA NO POT CÓRRER LA MEVA JOIA DEL MILQUI? ALÇADA??? NO TRENQUIS EL LLISTÓ QUE NO DEU SER MOLT BARAT DESPRÉS DE TANT DE TEMPS, ÉS SORPRENENT QUE ENCARA CONSERVIS AQUEST NICK.

DONCS AIXÒ, QUE DES DEL VILAR I LA PLAÇA DE SANT JOSEP OBRER HA PLOGUT, PERÒ ENCARA ESTEU ALGUNS MAXACANT-VOS ELS CUADRICEPS, QUI PUGUÉS...

SORT.

BONES NOSTÀLGIC!!

M'ALEGRO DE LA TEVA INCORPORACIÓ AL FORO!!! I PER TOT EL QUE DIUS, ETS UN DELS DELS INICIS!!! ÉS CERT QUE S'ESTAN GESTANT COSES SÈRIES DE NOU A VALLS... NO SE SI IGUALAREM AQUELLES GESTES QUE FEIEM DE JOVES, QUAN TENIEM CATALUNYA ALS NOSTRES PEUS, PERÒ EL QUE ÉS SEGUR ÉS QUE ARA DISFRUTEM MIL COPS MÉS QUA ABANS, HO FEM SENSE CAP PRESSIÓ NI OBJECTIU, I EN UN AMBIENT BRUTAL!!!

DIUS QUE EL TEU COS ARA POTSER NO ET PERMET RODAR UNA HORA AMB NOSALTRES, PERÒ CREU-ME QUE A MI FA UN ANY I MIG TAMPOC! VA SER TORNAR A PUJAR PER LA PISTA I DESCOBRIR QUE LA REALITAT QUE S'HI RESPIRA ARA ÉS MOLT FAVORABLE... AIXÍ QUE FES UN PENSAMENT I A RODAR!!! AMB L'AMBIENT DE LA PISTA SEGUR QUE T'ANIMES A SEGUIR, I L'ANY VINENT A L'EQUIP!!!!

SI EM CONEIXES BE, JA SABRÀS QUE AQUEST NICK ÉS MOLT ESPECIAL PER MI... LO DE L'ALÇADA ÉS UNA OBLIGACIÓ MÈDICA... UNA LLÀSTIMA, PERQUÈ CREC QUE ENCARA TENIA ALGUNA COSA A DIR AL MILKI!!! PERÒ EN FI... LA QÜESTIÓ ÉS FER ALGO!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!???

NEN!!! HO HAS CLAVAT, LA PARAULA ERA PRESSIÓ.

PERÒ BÉ, AQUELLA PRESSIÓ ENS LA POSAVEN DES DE FORA I TAMBÉ NOSALTRES MATEIXOS.

PERÒ SENTINT-VOS PARLAR VEIG EL MATEIX ESPERIT PERÒ AMB UN ALTRE OBJECTIU.

ENCARA NO M´HAS EXPLICAT QUIN PROBLEMA FÍSIC VAS TINDRE, O AIXÒ HE CREGUT ENTENDRE

JEJE... SEMLA SER QUE EM FALLA EL MOTOR!!! DEFECTE DE SÈRIE EN LA VÀLVULA AÒRTICA ES VEU... JO NO NOTO RES, M'HO VAN TROBAR EN REVISIÓ MÈDICA, PERÒ ELS QUI HI ENTENEN DE MOMENT EM TENEN A MIG GAS... RODAR SUAU, SALTS I LLENÇAMENTS OK DE MOMENT, EL 30 D'ABRIL SABREM ALGO MÉS DEFINITIU (TOT I QUE NO PODEM SER GAIRE OPTIMISTES... )

PERÒ NO ENS ENFONSAREM TANT FÀCILMENT!!! I DISFRUTAREM DEL QUE PUGUEM CADA MOMENT AL 100%!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!???

JA QUE ESTÀS INSISTINT TANT ET DIRÉ QUE HE TORNAT A INTENTAR-HO, SENSE CAP SENSACIÓ DE MOMENT PERÒ AMB GANES DE PROVAR ALGUNA CURSA CURTA I FÀCIL LA PROPERA TARDOR. NO EM PLANTEJO RES MÉS DONCS TINC MOLTA FEINA A FER, MASSA QUILOS I MASSA VICI. ALMENYS ESPERO NO QUEDAR-ME A MEITAT DE CAMI... LO DE PUJAR AL FORNÀS ESTÀ COMPLICADÍSSIM DE MOMENT. EL DIA QUE HO FASSI AVISARÉ PRIMER NO SIGUI QUE PENSEU QUE HEU VIST UN FANTASMA...

EP, M´HE QUEDAT DE PEDRA AMB AIXÒ DEL COR... ESPERO QUE ET CUIDIS.

DE MOMENT ESTARÉ PER AQUI

AIXÒ DEL COR NO ÉS RES, SOBREVIURÉ!! JEJE

I A TU T'ESPERO AL FORNAS A LA TARDOR!! I A MÉS EN CODICIONS DE FER AQUESTA CURSA CURTETA QUE DIUS DE LA TARDOR! SEGUR QUE PER MOLTS QUILOS I VICIS, SI EN TENS GANES NO ET QUEDARÀS A MIG CAMÍ... A MI EM VA COSTAR MOLT!!! 13 KG EN 1 ANY!! AIXÍ QUE TOT ÉS POSSIBLE!! MENTRESTANT ESPERO ANAR-TE VEIENT PER AQUÍ!

ANIMS,

ENS VEIEM A LA PISTA!!! (TARD O D'HORA...JEJE)

VAL, SI PUC ANAR CONTINUANT I PERDO ELS VINT KILETS LLARGS POTSER EM PODRIEU FER LLOC A L´EQUIP DE CROSS I ANAR COMPRANT UNS QUANTS OBSTACLES DE CARA A L´ESTIU

ELS OBSTACLES T'ESPEREN NOSTÀLGIC!!!

ESPERANZA EN EL ALMA Y ALAS EN LOS PIES.
YO DIGO ADEMÁS PASIÓN EN EL CORAZÓN, PUES ¿QUE ES DE LOS PIES ALADOS SIN PASIÓN EN EL CORAZÓN PARA ARRANCAR ESA DECIMA QUE NOS SEPARA DE LA GRANDEZA?. Y QUE ES GRANDEZA SINO ESE MOMENTO EN QUE NOS VACIAMOS POR LO QUE SIGNIFICAN NUESTROS COMPAÑEROS, AQUELLOS CON LOS QUE COMPARTIMOS ENTRENAMIENTOS, DOLORES, MOLESTIAS, MAL MOMENTOS, VICTORIAS DEL BARÇA O DEL MADRID, LÁGRIMAS DE RABIA O FRUSTRACIÓN, O DE ALEGRÍA. SI, COMPARTIMOS CON ELLOS ASTADOS TUROLENSES POR QUE LO VALEMOS, POR QUE NOS DAN FUERZA EN LOS MÚSCULOS, CALOR EN EL ALMA: FELICIDAD.

QUE SERIA DE CADA UNO DE NOSOTROS SIN CADA UNO DE VOSOTROS: SOMBRA, POLVO Y CENIZAS.
SI NUESTRA ESPERANZA ES COMPARTIR, NUESTRAS ALAS EL DESEO Y NUESTRA PASIÓN ESTE ÁMBITO, ENTONCES, ¿A QUE COJONES ESPERAMOS PARA HACER EQUIPO?.

AHORA VAIS Y LOS CASCAIS, Y QUE NO NOS MUEVAN DEL BARCO DE CHANQUETE.

EL EQUIPO ESTA HECHO Y NOS VAMOS A SALIR.
YO POR MI PARTE SOLO PUEDO OFRECER TODO LO QUE TENGO DENTRO.
EL PROXIMO AÑO PARA MI VA A SER MUY ESPECIAL YA QUE VOY A VOLVER AL CLUB 6 0 7 AÑOS DESPUES (YA NI ME ACUERDO EXACTAMENTE).Y NO VUELVO PARA ESTAR POR ESTAR, VUELVO PARA HACER SI ES POSSIBLE LAS MEJORES TEMPORADAS DE MI VIDA DEPORTIVA, CON ESTA CAMISETA DE LA QUE NOS TENEMOS QUE SENTIR COMO LOS MEJORES!
PQ SOMOS COJONUDOS Y TENEMOS UN GRUPO SALVAJE...

HOLA CRACKS!!!!

NOTÍCIES FRESQUES:

NO MÉS METGES FINS AL DESEMBRE!!!!

DE MOMENT DISPOSO DE 6 MESOS PER SEGUIR CORRENT... JA US HO EXPLICARÉ MÉS DETALLADAMENT QUAN ENS VEGEM, PERÒ DE MOMENT DEPENDRÀ TOT BASTANT DE MI... JO HAURÉ DE VALORAR EN QUINA MESURA VULL PRACTICAR AQUEST ESPORT (AIXÒ SI, HAURÉ DE VALORAR FINS A QUIN PUNT VAL LA PENA COMPROMETRE EL MEU FUTUR)... I CADA 6 MESOS A PASSAR LA "ITV"!!!! COM SI FOS UN COTXE VELL, PERÒ NO UN COTXE VELL QUALSEVOL EH!!! SERÉ COM UN CLÀSSIC AMB UNA BURRADA DE CAVALLS I MOLT BEN CUIDAT!!! JEJE...

PER AQUEST MOTIU, SE QUE AQUESTA TEMPORADA LA PODRÉ ACABAR BÉ!!! SEGURAMENT NO FARÉ MASSES BESTIESES PER ACONSEGUIR MARQUES... CORRERE EL QUE EM VINGUI DE GUST I PROU, SENSE ESPERAR ACONSEGUIR RES, NOMÉS PEL PLAER DE FER-HO.

LO DE L'EQUIP DE CROSS DE L'ANY VINENT.... QUI SAP!!! ENTRENARÉ AMB VOSALTRES FINS DESEMBRE, AIXÒ SI!!! PERÒ DESPRÉS HAUREM DE PASSAR "ITV"!!! JEJE... AIXÍ QUE DE 6 MESOS EN 6 MESOS, I POC A POC I BONA LLETRA!!!

DE TOTES MANERES, NO EM NECESSITAREU GAIRE!!! QUINA COLLA DE CRACKS QUE ESTEU FETS!!! AMB LA QUANTITAT DE GENT DE NIVELL QUE ES MOU PER LA PISTA, QUIN "PEAZO" GRUP D'ENTRENAMENT DE FONDEROS QUE HI HAURÀ L'ANY VINENT!!!! PER CERT, DISSABTE VA APAREIXER UN CRACK PER LA PISTA QUE TE 32 MINUTS AL 10000 I BUSCA CLUB!! AIXÍ QUE... SOBRATS!!!

PER CERT, DUES NOTÍCIES MAQUES AVUI AL TELENOTÍCIES:

1. A LA VALL D'HEBRON COMENCEN A OPERAR VÀLVULES AÒRTIQUES SENSE HAVER D'OBRIR AL PACIENT.
2. SISENA VICTÒRIA CONSECUTIVA A LA COPA DEL MÓN DE GOMEZ NOYA!!!! UN TRIATLETA DE TOT COR!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Bones noticies Sir Seb. Encaran tenim mot de dies per millorar. Si no pot ser al equip de cross con a titular, com a fisio, o qualsevol altre ocupacio. La questio fer equip., i pasr-ho be.

Molt ben dit porcalleocho, en seb ho farà molt bé de fisio... té molta experiència ja, jejeeje Ja sap com s'han de fer les coses...sobretot contractures, caderes i culs..... (no em feu parlar mes...)
Seb, no ho dubtis, jo et deixo els ganxos...... i ja veuràs com correran!!!!!!!!!!!!!!!
Ara, no ho facis gaire bé, a veure si em fotràs la feina....
Salut!!!!!!

EI GARFIO,

ES VERITAT.... SEMPRE M'HE PREGUNTAT PERQUÈ CADA SETMANA EM TOQUES TANT EL CUL??? US EL TOCA A TOTS??? O ÉS QUE A MI EM TE UN CARINYU ESPECIAL??? JEJE.. I .... ALGUN DIA ES EXPLICARAS LA UTILITAT DEL FORAT DE LA CAMILLA???

MILLOR FORMAR PART DE L'EQUIP CORRENT... EL FISIO OFICIAL JA EL TENIM!!!! ÉS UNA MICA ANIMAL DE VEGADES, PERÒ SEMBLA QUE EN SAP UNA MICA I TOT!!! JEJE...

ENS VEIEM A 7VALLS I A LA PISTA!!!

Magnífica notícia SEB! Ara a aprofitar aquests mesos per seguir disfrutant al màxim, no tinc cap dubte de que ho faràs.

Molta sort a tots els que competiu demà al control, segur que l'organització serà un éxit. L'espectacle atlètic ja no cal dir-ho, està més que assegurat.

Per cert malaqui, si vols veure els efectes del lactat, demà agafa 1 bona posició per veure l'última recta del 800m que amb els temps de pas del 400m...

http://www.ardoi.es/php/verCarrera.php?edicion=856

OBJECTIU 8 DE MARÇ!!! CAMPIONAT D'ESPANYA DE CROSS PÈR CLUBS!!!

TRANQUIL PRESI!!! QUE LA SEU ENCARA ESTA PER DEFINIR!!!!

RECORDA LES CONDICIONS DE BE YOUR BEST!!! JEJEJ 500KM EREN???

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

HACER HISTORIA, ESO CHICOS ES LO QUE VAMOS HACER!!!
YO QUIERO FORMAR PARTE DEL PRIMER EQUIPO SENIOR DEL CLUB QUE SE CLASSIFICA PARA EL NACIONAL DE CROSS, Y VOSOTROS???
LA MAREA NARANJA YA SE ACERCA.
08-03-2009 A ENTRENAR CHABALES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!