FACVAC
ESTAS ENTRANT AL PORTAL DEL FACVAC, ESPAI OBERT PER TOTS AQUELLS QUE ELS AGRADA L' ATLETISME.
FACVAC UNA FORMA DIFERENT D´ENTENDRE L' ESPORT

Unirse al foro, es rápido y fácil

FACVAC
ESTAS ENTRANT AL PORTAL DEL FACVAC, ESPAI OBERT PER TOTS AQUELLS QUE ELS AGRADA L' ATLETISME.
FACVAC UNA FORMA DIFERENT D´ENTENDRE L' ESPORT
FACVAC
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

MEDIA MARATON LISBOA 2008

Pàgina 2 de 3 Previ  1, 2, 3  Següent

Ir abajo

27012008

Missatge 

MEDIA MARATON LISBOA 2008 - Página 2 Empty MEDIA MARATON LISBOA 2008




AQUI TENIU LA PROPOSTA QUE ENS FA XAVINSA PER LA PROPERA PRIMAVERA


16 de Marzo,Una media perfecta para q los Cracks del club destrocen sus Cronos...
Circuito llano,ambientazo y nivelazo.
Planing de Viaje:
Salida viernes 14 mañana.
Sabado 15 relax en Lisboa (estirar e hidratar a tope).
Domingo 16 hacer marca personal.
Vuelta Domingo 16 tarde, despues de una buena comida.


DONDE HAY QUE APUNTARSE
facvac
facvac
Admin
Admin

Nombre de missatges : 842
Registration date : 22/01/2008

http://facvac.info

Tornar a dalt Ir abajo

Compartir este artículo en : reddit

MEDIA MARATON LISBOA 2008 :: Comentaris

Tenzing Norgay

Missatge Dj Gen 31, 2008 8:01 pm  Tenzing Norgay

Potser si, fica-hi 1h9'55" doncs, a veure què passa!!!

Tornar a dalt Ir abajo

facvac

Missatge Dv Feb 01, 2008 12:11 am  facvac

MARCAS REALTIZADES 2008
10KM- 37 I POQUET A MADRID O 37´02 A REUS
1/2 MARATO: 1H 19´I POQUET A SITGES
OLE, OLE , OLE!!!!

Editat per darrera vegada per facvac el Dg Mar 09, 2008 12:47 pm, editat 1 cop en total

Tornar a dalt Ir abajo

facvac

Missatge Dv Feb 01, 2008 12:14 am  facvac

Ja esteu tots inscrits. Finalment el cost de cada inscripcio ha sigut de 33€. Com ja sabeu tots els socis tindreu un 15% de descompte es aquestes inscripciuons, que es girarà en el proper rebut del FACVAC a mitjans de febrer.

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dv Feb 01, 2008 12:22 am  porcalleocho

Que sapigueu que en un moment d´ofuscació total, m´he inscrit jo tambe. Ni tan sols se si estare recuperat, ni si podre correr. lka questió es posar-se tensió i motivació.
lol! En el cas de correr objectiu 1h50. lol!

Tornar a dalt Ir abajo

seb coe

Missatge Dv Feb 01, 2008 12:58 am  seb coe

MERCI JOAN CARLES!!!!! ETS UN CRAK!!

TOTS CAP A LISBOA!!!

SEGUR QUE ESTARÀS A PUNT PER FER-LA!!!


ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Tornar a dalt Ir abajo

Be your best

Missatge Dv Feb 01, 2008 1:39 am  Be your best

Juanca como esta el tema cajones de salida pq a mi me preucupa y no hay visto nada en la web, solo q hay unos dorsales para atletas de invitados.
Lo q comento es vital, ya he recibido la comfirmacion de la inscripcion pero no se nada mas...
Pero me hace toda la pinta q estamos inscritos como todos los q van a correr, es decir con todo el mogollon.
Please a ver si me lo aclaras!!!
Por cierto el Angel tambien corre, no????

Tornar a dalt Ir abajo

facvac

Missatge Dv Feb 01, 2008 10:18 am  facvac

He enviado un mail a la organizacio solicitando la signacion de dorsales bajos o explicaciones sobre cajones de salida. Hsta el momento no he recibido respuesta. En cuanto sepa alguna cosa os lo comunico.
No os preocupeis que estoy encima del tema.

Tornar a dalt Ir abajo

Be your best

Missatge Ds Feb 02, 2008 11:36 am  Be your best

BUENO CHABALES ESTAMOS A 6 SEMANAS DEL DIA D Y LA HORA H, ASI Q CREO Q HAY Q EMPEZAR CON LA TERAPIA:
''SOMOS LOS MEJORES Y NOS VAMOS A SALIR''
LA TERAPIA CONSISTE EN HACER UNA LISTA DE RAZONES POSITIVAS Q NOS AYUDEN A ENTRENAR Y COMPETIR.NO ES NINGUNA CHORRADA ESTO AYUDA!!!(PSICOLOGIA PURA):

1-ESTOY ENTRENANDO Y DIVIRTIENDOME COMO UN CABRON VOY A COMPETIR PARA DIVERTIRME Y SUFRIR COMO UN CABRON.

2-ESTOY ENTRENANDO COMO NUNCA, VOY A CORRER COMO NUNCA.

3-SI NO ME SALGO ME QUEDO FUERA DE L'EQUIPO DE CROSS 2008-09 JE,JE,JE...

4-AQUI TODO EL MUNDO DICE Q NO ENTRENA Y LUEGO PILLALO...
VAMOS A DEJARNOS DE CHORRADAS, NOSOTROS ENTRENAMOS!!! Y EL Q PUEDA Q NOS GANE, CON DOS COJONES.

5-RECUERDA TENEMOS UNA CAPACIDAD AGONICA Q TE CAGAS, TOUR FIESTAS MAYORES 2007, A LAS PRUEBAS ME REMITO...
NO PUEDO MAS X ME CASCO OTRO CUBATA, NO ME MOLAN LOS CHUPITOS RAROS PERO POR NO HACER UN FEO ME BEBO TODO LO Q ME PONEN, PUES LO MISMO ENTRENANDO NO PUEDO MAS X ME COMO OTRA SERIE, NO ME APETECE ENTRENAR ALGUNOS DIAS X ME COMO TODOS LOS ENTRENOS!!!

ALA SEGUIR VOSOTROS!!!

Tornar a dalt Ir abajo

facvac

Missatge Dl Feb 04, 2008 6:31 pm  facvac

Referent al tema de calaixos i sortida entre els favorits. Us adjunto la respota que m´ha enviat l´organitzacio al respecte de la meva peticio.


Hola Joan,

El critério para pretender al dorsal élite es de 01h10'00 en el año 2007.
Atribuiré dorsal élite a los que tienen marca.

IMPORTANTE: Favor de no olvidar que este año hay dos salidas distintas. La
salida ELITE sale en Alcantara (después de la bajada del puente. Los otros
salen como tradicionalmente sobre el puente.

Hay que tomar atencion a los transportes para la salida, de forma que, los
que tienen dorsal elite, no se encuentren sobre el Puente.

Salida ELITE: Alcantara.

Un cordial saludo

Antonio Agostinho
www.lisbon-half-marathon.com

Tornar a dalt Ir abajo

Tenzing Norgay

Missatge Dl Feb 04, 2008 8:06 pm  Tenzing Norgay

Bona tarda Joan Carles,

Ja veig la resposta de l'organitzador, per tant el Xavi ja ho te solucionat; per part meva li has passat la marca de 1h9'55" o què? A veure si cola, si comença a demanar documentació ja l'hem liat!!!!

Ens veiem!

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dc Feb 13, 2008 1:17 am  porcalleocho

Avui per part de l´organitzacio m´han enviat un carta en format excel, que haig de imprimir i presentar per recollir els dorsals. Em podeu indicar si l´heu rebut, i quina numeracio de dorsal us han posat.

Tornar a dalt Ir abajo

seb coe

Missatge Dv Feb 15, 2008 7:09 pm  seb coe

BONES PORCALLEOCHO!!

HE REBUT CONFIRMACIÓ D'INSCRIPCIÓ!

TINC EL NUM 191!!!!!! NO ÉS UN NÚMERO SOSPITOSAMENT BAIX???

A VEURE SI S'HAN CREGUT QUE SOC BO I TOT!!!

ALGÚ ELS HI HAURÀ EXPLICAT ELS MEUS ÚLTIMS ENTRENOS....... JUAS JUAS JUAS!!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dj Feb 21, 2008 9:43 pm  porcalleocho

A veure nois, en faria falta que em confirmeu el numero que us han enviat per mail, si algú no ho te que m´ho digui.
En tot cas feu.me arrivar el arxiu word que us han fet arrivar, per confirmar que el tenim tots

Els que tin fins al moment

XAVI GARCIA 190
IVET MARTINEZ 193
JOAN CARLES PURCALLA 4729
JORDI TODA 191 (PERO EN FALTA COMPROBANT)
JUST SOCIATS
ANGEL VALDERRAMA


Us adjunto el mail , que m´ha enviat de l´organitzacio:


Hola Joan,

Confirmame si han bien recibido las cartas con el numero de dorsal Elite, y
si todo esta bien.

Un cordial saludo

Antonio Agostinho

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dj Feb 21, 2008 10:33 pm  porcalleocho

UN VIDEO DE LA SORTIDA DE LA MITJA DE L´ANY PASSAT. COM PODREU VEURE HI HA UN GRUP DE ELITE QUE SURT ABANS, AQUI ESTAREU ALGUNS DE VOSALTRES

Tornar a dalt Ir abajo

seb coe

Missatge Dv Feb 22, 2008 1:29 am  seb coe

BONES!!!

PORCALLEOCHO, T'HE ENVIAT EL MEU JUSTIFICANT D'INSCRIPCIÓ PER MAIL. ETS UN CRACK DE VERITAT!!!!!!

I PER ALTRA BANDA:

TENINT EN COMPTE ELS ÚLTIMS ENTRENAMENTS QUE SHAN VIST PER LA PISTA VULL CANVIAR LA MEVA PORRA:

JUST: 1H07'50
XAVI: 1H07'30
IVET/JORDI:1H19'50
ANGEL:1H19'50 (PERQUÈ ENS ESPERARÀ QUE SI NO...)


APA NOIS!!!! QUE AIXÒ VA EN SERIO!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Tornar a dalt Ir abajo

Be your best

Missatge Dv Feb 22, 2008 2:15 am  Be your best

BIEN ESTO ESTA ECHO!!!

VAMOS A SALIR CON LA ELITE Y LO MAS IMPORTANTE VAMOS A LLEGAR
CON ELLOS !!!
UN PAR DE ENTRENOS + COMO EL DE AYER Y NOS SALIMOS ESTOY SEGURO.
POR CIERTO CREO Q UN TORICO UN SABADO TARDE TAMBIEN SERIA UN BUEN ENTRENO...POR EJEMPLO EL SABADO 8 DE MARZO DESPUES DEL TEST EN ASFALTO,YA LO HABLAMOS EN LA PISTA CRACKS!!!

Tornar a dalt Ir abajo

Tenzing Norgay

Missatge Dv Feb 22, 2008 4:17 pm  Tenzing Norgay

Bona tarda!!

Això de sortir amb l'ELIT serà tota una experiència, jeje!!
El meu DORSAL és el 194.

Ara nomès falta seguir entrenant per tal que ens kENIATES de torn
ens fotine menys de 10 minuts!!!!

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Ds Feb 23, 2008 1:29 am  porcalleocho

A excepcio del Sr Valderrama que no es mira internet, la resta esteu en el grup elite. Be un servidor esta en el grupo de " portugues fotinguero", passat de pes, enganhxat a la beguda i que sol corrent per la samarreta per fardar.

XAVI GARCIA 190
IVET MARTINEZ 193
affraid JOAN CARLES PURCALLA 4729 affraid
JORDI TODA 191
JUST SOCIATS 194
ANGEL VALDERRAMA 192?


A veure si prent paciencia i ganes, i intento aquest dissabte començar a rodar una miqueta.

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Dj Feb 28, 2008 9:37 am  porcalleocho

TANT SOLS FALTAN 2 SETMANES PER QUE ELS ATLETES DEL FACVAC FACIN TREMOLAR EL PONT.
ULTIMS ENTRENOS PER UNS I PRIMERS PER A UN SERVIDOR, 15´+ 25´DOS DIES DE PARTIR COM UN CABRON , ACOLLONIT DONS LES MOLESTIES NO MARXAN, I AMB AGULLETES.
A MALES SI NO CORRO LA MITJA , PUC FER LES CURSA PETITA, SON 7 KM.

Tornar a dalt Ir abajo

Capitán Garfio

Missatge Ds Mar 08, 2008 2:03 am  Capitán Garfio

Doncs aqui va la meva porra:
(no us veig mai a la pista, pero les meves mans noten moltes coses i tinc informacio molt valuosa, vosaltres sabeu com esteu per fora, pero jo tbe se com esteu per dins....


XAVI: 1H07'30
JUST: 1H07'30
Arribaran junts, esprintaran com a 2 velocistes, es tocaran, entrepussaran, voldran imitar a l'àguila de mollerussa, i.......ex aequo, mateix temps! Impresionant! Al final els fitxaran pel cartell de la Mitja de Lisboa 2009!
IVET/ANGEL:1H19'59"99 posant emoció fins a lultim moment
JORDI: 1H27'15'' Li passarà de tot; pagaré el q faci falta, però sobretot que no baixi la meva marca!!!! Està difícil, ho sé, pq aquest paio està molt fort, però compensaré amb molts euros qui es sacrifiqui perquè faci més de 1h27' jeje Interessats adreceuse a mi.
Apa, ja veureu com us anira molt be a tots!
Salut!
Ens veiem a la pista? NO! jeje
ens veiem a 7V!!

Tornar a dalt Ir abajo

porcalleocho

Missatge Ds Mar 08, 2008 11:36 am  porcalleocho

No entrare a discutir la porra de profesionals que tenen informacio privilegiada. Pero t´ha deixat la meva previsio i eso Suspect maexomuxodaño Suspect .

Pero jo volia posar un altre cosa, i com que els corredors posem excuses per tot aqui teniu la previsio meteorologia per Lisboa, pels propers 10 dies.
PREVISIO TEMPS LISBOA

Tornar a dalt Ir abajo

seb coe

Missatge Ds Mar 08, 2008 7:12 pm  seb coe

BON CLIMA!!

UI LES PORRES!!!.....

GARFIO! DE QUANTS EUROS ESTEM PARLANT???? SI EM DONES A MI TOTS AQUESTS EUROS QUE DIUS ET RESPECTO LA MARCA!! JEJE... TOT I QUE A JUTJAR PEL TEST D'AVUI HAURIA DE BAIXAR DE 1H20!!!

JO SI QUE TINC INFORMACIO FRESCA DE COM ESTÀ LA GENT... AVUI HEM VOLAT PER LES CARRETERES DE L'ALT CAMP AMB FORÇA VENT I MOLTS TUBOGANTS!!! (ENCARA QUE DIGUIN QUE ES EL CIRCUIT MÉS PLA QUE TENIM...) I PER CERT, MOLT BEN ACOMPANYATS!!!

EN FI...ESTAN COM UNES PUTES BÈSTIES AQUESTS DOS CRACKS!!! AIXÍ QUE REAFIRMO QUE ELS DOS FARAN 1H 07! I OJO AMB L'ANGEL QUE JA VA A 3.30 COM SI RES!!!
ELS DAUS JA ESTAN TIRATS!!! ARA A DESCANSAR I A TOPE PER LISBOA!!!

PORCALLEOCHO! TU ETS L'INCÒGNITA MÉS GRAN!! ESPERO QUE ESTIGUIS PER FER LA MITJA SENSERA!! A CUIDAR-SE!!

QUEDEN POC MÉS DE 7 DIES!!!

ENS VEIEM A LA PISTA!!! (I A 7V)

Tornar a dalt Ir abajo

Be your best

Missatge Dg Mar 09, 2008 2:52 pm  Be your best

BIEN LA SUERTE ESTA ECHADA Y EL TRABAJO FINIQUITADO, COMO DICE SEB COE. AHORA TOCA RECUPERAR MUSCULARMENTE Y CARGAR PILAS MENTALMENTE PARA SUFRIR Y CORRER MAS RAPIDO Q NUNCA.
LA VERDAD EMPIEZA YA ESE COSQUILLEO QUANDO PIENSAS EN LO POCO Q QUEDA.
EL TEST DE AYER ME A DEJADO ALGUNA DUDA HE DE CONFESARLO LAS SENSACIONES NO FUERON MUY BUENAS X NO CREO Q SEA NADA, SIMPLEMENTE EL CANSANCIO MUSCULAR, QUIZA ESTA SEMANA ME HAYA PASSADO UN POQUITO!!!
PERO BUENO TODO Y ESO ESTOY SEGURO DE Q VA A SALIR BIEN!!!!!
Y LOS DEMAS PUES SI TENIA ALGUNA DUDA YA NO LA TENGO DESPUES DEL TEST Q SE CASCARON...JUST IMPRESIONANTE Y NO TIENE NI IDEA DE LO FUERTE Q ESTA, CREO Q ME LO VA A PONER MUY DIFICIL X ME GUSTA EL RETO DE SABER Q AHORA ESTA MEJOR Q YO, Y DIGO AHORA NO EL PROXIMO DOMINGO JAJAJAJA....
ANGEL VA HACER FACIL 1H20' ASI Q IVET LO TIENE CLARO, DETRAS PEGADO COMO UN CABRON Y EN EL ULTIMO 100M SPRINT.
JORDI PUEDE HACER LO Q QUIERA,YA SE Q NO ES FONDERO X VALE 1H16' FACILMENTE Y SI DIGO FACIL ES FACIL!!!!
Y JUANCA PUES EL FACTOR X QUIEN SABE ES CAPAZ DE TODO, SORPRENDENOS CRACK!!!

Tornar a dalt Ir abajo

Capitán Garfio

Missatge Dg Mar 09, 2008 11:43 pm  Capitán Garfio

Joan carles, perdona'm, però això de estar rodejats de tant de crack, m'oblido dels atletes com tu i com jo, com nosaltres q si som terrestres, lo altre son galàctics!!
Doncs res, la meva porra per tu es que faras també una gran cursa, i sobretot, lo mes important disfrutar de l'ambient, de la cursa, de travessar el pont...moments inoblidables......
El millor aperitiu per NY, perquè allà fliparàs, ja veuràs!!

Una abraçada!

Tornar a dalt Ir abajo

NUVOL KINTON

Missatge Dl Mar 10, 2008 10:19 am  NUVOL KINTON

Lleigir tots aquest comentaris fan que comenci el cosquilleig a les cames i que tingui ganes de que arribi la esperada cursa .
Nois esteu fortisims!!
Lisboa es rendira als vostres peus , pel que fa a mi fare el possible de no deixar de veure-li el cul a l´Angel aixo sera bona senyal ja que voldra dir que l´objectiu estara realitzat !!! , encara que crec que anar amb una colla de cracks com vosaltres amb una cursa com aquesta t´omple i sigui quin sigui el resultat serà una experiencia inoblidable .
Apa ens veiem a la pista !!!
buenas noches y buena suerte!!!

Tornar a dalt Ir abajo

Missatge   Contenido patrocinado

Tornar a dalt Ir abajo

Pàgina 2 de 3 Previ  1, 2, 3  Següent

Tornar a dalt

- Temas similares

 
Permisos d'aquest fòrum:
No pots respondre a temes en aquest fòrum