LA TEVA PROPOSTA

Classica entre les clasiques de les curses on la gent del FACVAC sempre ha destacat. Aquest any hauriem de ser uns quants els que participem en aquesta emblematica cursa. L´organitzacio perfecte, i es que ja portem unes quantes edicions.
Mes informacio a : CURSA ERMITA SANT JOSEP 2009

RESULTATS EDICIONS ANTERIORS

2004		ANGEL VALDERRAMA
2005		XAVI GARCIA
2006		XAVI GARCIA
2007		XAVI GARCIA
2008		XAVI...

AQUEST CAP DE SETMANA, TENIM UNA AUTENTICA CURSA MARKETING, COM HO POT SER LA SAN SILVESTE VALLECANA. MES DE 17000 INSCRITS. CURSA RAPIDA PEL CIRCUIT, PREO LENTA PER LA QUANTITT DE GENT QUE HI HA.
EL FACVAC TINDRA REPRESENTACIO.

AQUEST DIUMENGE EL NOSTRE AMIC XAVI BORRAS TINDRA 42KM PER PENSAR QUE TOT EL SACRIFICI DE MESOS D´ENTRENAMENT HAN VALGUT LA PENA.
TINDRAS EL DORSAL 7114
TOTS EL DE FACVAC ESTAREM PENDENT DEL TEU RESULTAT, MOLTS D´ANIMS,I SOBRETOT HIDRATAT MOLT BE DURANTS AQUESTS DIES, QUE LA CLIMATOLOGIA DE BARCELONA ES MOLT PUNYETERA.
NO SE I T´ANIMARA PERO LA SATISFACCIO D´ARRIVAR, I ACONSEGUIR L´OBJECTIU ET FARA SENTIR EN UN NUVOL. CUIDA´T MOLT AQUESTS DIES I DISFRUTA DE L´EXPERIENCIA.
[img]

Aquest diumenge la mitja marato on tinc la meva millor marca, d´una cursa ben mesurada 1:26. Mai ,em vaig tornar a apropar a aquest temps, les lesions i demes
Ara l´important es l present, i aquest any es celebra crec que per segon cop , la cursa de 10 km. on tindren una molt bona representacio

Be your best
Nuvol & pol
porcalleocho
abdul
mestre
kreps

S´ha de correr amb la samarreta dorsal que et dona l´organitzacio (obligatori). En la posarem sota, primer la samarreta del Equipooo. Espero que hagi encerartat amb les talles.

Despres...

Una nova ciursa de 10km de les comarques lleidatanes.
De moment la rellacio d´atletes del FACVAc que pendran part son:

ATENEA
MESTRE
MARGA A
MARC G

algu mes s´anima, doncs ja han pasat els 300 inscrtis i tancan en 400, aixi que espavileu.

LA CLASICA MES CLASSICA DE LA PROVINCIA DE TARRAGONA. ES UNA CURSA QUE A ALGUNS DE NOSALTRES SE LI DONA MOLT BE(st) .
AQUEST ANY S´ESPERA MOLTA COMPETENCIA I BONES MARQUES.
DONAT QUE S´ACABAN AVIAT EL DORSALS, AQUELLS QUE TENIU INTENCIO DE FER-LA , POSEU AQUI,

BE YOUR BEST
PORCALLEOCHO (SI NO S´HÁ TRANCAT A NY)
XAVI BORRAS
....?

EL PROPER DIA 1 DE FEBRER UNA CURSA MOLT JOVE, PERO AMB UN GRAN ATRACTIU. MOLTS DE NOSALTRES EN CORREGUT ALGUNA VEGADA . EL FRED CASI QUE ESTA GARANTIT, TANT SOLS ENS FALTA LA BOIRA. COINCIDEIX AMB LA FIRA DE L´OLI, POTSER UNA BONA EXCUSA PER SORTIR UNA MICA. MES INFORMACIO
CURSA DE L´OLI DE BORGES

El proper dia 22 de Març u volem proposar d´anar a Palma, a correr la 17 Mitja Maraot de Palma. Cursa amb distancia homologada. Es com sempre una sortida obeta, tan si voleu correr com si no. el mateix dia s´organitza una cursa popular de poc mes de 4 km.
Palma, es una poblacio amb bona comuncacio aerea i a bon preus, aixi com les places hoteleres. Si preferiu anar de marxar tambe teniiu l´opcio, pero sapigue que l´objectiu es anar a fer una bona marca.
La cursa es celebra just la setmana abans de la Mitja Marato de la Calçotada, es una bona opurtunitat tambe per desconectar una mica...

Segona edicio d´aquesta cursa, que camvia completament de la primera edicio, per tornar als origens de les curses a Reus. Circuit urba pel centre de Reus, fent el tomb de Ravals. Sembla un circuit força rapid,i haura control de pas pel quilometre 10, per aquells que volguin fer marca.
De moment els que segurament anirem serem:
MESTRE
PORCALLEOCHO


MES INFORMACIO:
2 QUART MARATO REUS

Desde el mateix dia que vaig saber, que alguna gent que m´estima molt, m´havian organitzat un repte imposible per mi en condions normal. He estat mirant infinitats de vegades la web del a Marato NY, reportatjes, videos a YOU TUBE, foros d´internet, ect.... Aquesta setmana encara m´he presionat mes, i ja hem fet el primer pagament pel viatge i l´inscripcio. Cada dia que vaig al fisio, li pregunto si estare en condicions de preparar-la, i la veritat es que estic "acojonido". Perque jo vull anar a disfutar i fer 3h26. parlant en plata 1 minut menys que els cosins de Barcelona. Sino m´ho...

Finalment m'he de quedar a Barcelona fins dissabte al migdia...què us sembla fer un rodatge més o menys llarg el diumenge per acabar de rematar la setmana??

Sort als que correu demà a Montblanc.

HOLA ELS COMPANYS DE LA SECCIO DE MUNTANYADE AAEET ENS HA FET ARRIVAR INFORMACIO D´AQUESTA CURSA, EN UNA MODALITAT ALGO DIFERENT DEL QUE ESTEM ACOSTUMATS. PERO POT SER INTERESANT.

I CURSA DE MUNTANYA D'ORIENTACIÓ.

II CURSA POPULAR D'ORIENTACIÓ.

Diumenge 16 de novembre de 2007.

II Cursa de muntanya d'Orientació a Miramar.

- Distància: 15km. -Nivell: Mig – alt (Trams tècnics).

- Categories: Individual i per parelles. - Circuit lineal.

III Cursa d'orientació popular a Miramar.

- Distància:...

El proper dia 5 de OCtubre es celebra a Linyola, (i no tinc res a veure) la primera cursa solidaria. Distancia de 10 km, recorregut pels camins per on enteno habitualment. De moment ja som tres els que vindre
Porcalleocho
Mestre
Be your best

Algu mes s´anima, perque podem aprofita per fer un petit apat.

SENS DUBTE TOTS TENIM GANES DE COMENÇAR ALTRE COP A ENTRENAR DE CARA A LA JA MOLT ESPERADA PRÒXIMA TEMPORADA!!! UNA TEMPORADA QUE SERÀ LA CONFIRMACIÓ D'UN PROJECTE ESPERANÇADOR, UNA TEMPORADA ON ES CONSAGRARÀ LA LLIGA DE CLUBS, ON ES COMPETIRÀ PER EQUIPS EN CROSS AL MÀXIM NIVELL, UNA TEMPORADA ON ES FARAN SORTIDES A CURSES EN GRUP A L'ESTIL DE L'ESPLUGA, UNA TEMPORADA ON S'INCORPORA GENT EN PROVES TÈCNIQUES COM BEAMON, ON ES RECUPERA GENT DE GRAN NIVELL COM BARRACUDA, BE YOUR BEST, SMALL LLAGOST!!! A PART D'ALTRES INCORPORACIONS AGRADABLES QUE JA M'HAN ARRIBAT A LES ORELLES!!!! UNA TEMORADA ON...

A veure si s'anima algú i vol fer aquesta cursa de muntanya

son 13,700km, jo m'he animat i la anire a fer, aixi fer un entreno diferent, pensant per la duatlo del 19 oct.

us passo l'enllaç.
http://www.tretzesports.es/Castellvell/castellvell_002.htm

Fins aviat!

Hola gent,
Com que la Marta no es vol registrar al foro (a veure si vosaltres la convenceu, que a mi no em fa cas...), us faig arribar la seva proposta:
Nosaltres estarem de dijous a diumenge al alberg de Prades, alguns de vosaltres ja el coneixeu, molt bon menjar i molt econòmic.
Així que ja ho sabeu qui vulgui cap a Prades!
Fins aviat!
A veure si per fi ens veiem a... la pista!

Obro aquest fil, perque com tot en aquesta vida s´ha de preparar amb temps. Aquesta e una propsta que ja es va comentar l´any passat, i crec que ple 2009 seria factible.
La data del 2009 no esta confirmada, pero al 2008 es va celebrar el 15 de Març (dissabte). Half Marathon de La Haya. . Jo no he estat mai. Anar a Holanda es relativament economic en avió. Sil acursaes un dissabte, sria sortir dijous , per tornar el diumenge

Si teniu mes propostes, en les podeu posar aqui, ja siguin internacionals o be nacionals. de ruta , muntanya, o d´altres.MITJA MARATO LA HAYA

BONES GENT....

SI, PAYÉS, JA SE QUE ACABO DE COMENÇAR I JA ESTIC PENSANT EN COMPETIR... JEJE... PERÒ AQUESTES CURSES TANT GUAPES TAMBÉ PODEN SERVIR D'ENTRENO, NO?? JEJE

DIUMENGE 14.09.08 A LES 10.30H
http://www.ametllademerola.com/pages/cross.htm

ÉS MOLT LLUNY, PERÒ LA CURSA ÉS MOLT GUAPA I LA ORGANITZACIÓ MOLT BONA... HI HA PREMI PEL PRIMER EQUIP! PUNTUEN ELS TRES PRIMERS... DESPRÉS ES PODRIA FER UNA COSTELLADA EN ALGUNA BRASERIA DE LA ZONA... MMMMMM....

JEJE......

BONES GENT!!!!

ANUNCIO AQUÍ QUE SEB COE FARA LES TASQUES DE LLEBRE DEMÀ DIMECRES A TENZING NORWAY EN EL SEU INTENT DE BAIXAR ELS 48'50" MARCATS PEL SORPRENENT HIERRO AQUEST ANY A MIRAMAR! SE SURTIRÀ DE LA ZONA DE LA CREU ROJA A LES 19.30H I SI ALGU MÉS S'ANIMA, O SIMPLEMENT VOL DONAR FE DE L'EVENT ESTAREM ENCANTATS DE TENIR COMPANYIA!

RES MÉS....

"ESTAN BOJOS AQUESTS ROMANS" ...... (OBÈLIX)

ENS VEIEM A LA PISTA!!!!

Aqui teniu informació de la XIII Milla Vila de Tivissa.
Organitza multiesport Tivissa:

Per més informació adreceu-vos a aquest telèfon de contacte: 977 418 333 à Pregunteu per Joan Escoda.

Premis en metal.lic als 6 primers de categoria seniors masculi i femeni 1/140€ 2/120€ 3/100€ 4/ 80€ 5/60€ i 6/40€

Podem afirmar que per molts corredors , aquesta es sens dubte la ultima cursa de la temporada. Logicament les forçes estan escases , la calor habitual aquelles dates, el exigent recorreguts fan una cursa complicada. Pero el gran ambient que hi ha, la magnifica organitzacio, i no oblidem la festa que la gent del FACVAC organitza despres.
Fan d´aquesta una cursa per anar a gaudir, si no es corrent , almenys veiem l´ambient.
Esperem que aquest anmy tinguem una molt bona representacio, torbareu mes infirmacio a:
31 CURSA DE L´ESPLUGA

Ens ha arrivat la noticia que el proper dia 10 d´agost es disputara la 4 edicio de la Milla Urbana d´Alcover. En la organitzacio de la mateixa la nostra companya Nuria Roig, com sempre el FACVAC dona un cop de ma en l´organitzacio de la cursa, i de pas alguns de nosaltres tambe prem part.
De ben segur a mida que s´acosti la cursa, anirem tenim mes informacio de la mateixa. de moment apunteu-la al calendari.

THEHUMANRACE Nike 31.08.08

N'heu sentit a parlar ?
Cursa de 10 km. per una bona causa.
La ciutat més pròxima, Madrit.

Algú s'anima ??

Per +info:

http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/index.jsp

UN ALTRE CURSA CLASICA, PER AQUELLS QUE NO SURTEM DE REVETLLA I TENEN FORÇES PER CORRER UNA ESTONA I MATINAR. LA DISTANCIA SOM 9,5 QM PER CAMINS I CORRIOLS DE PUNTANYA. ES UN BON ENTRENO PAGANT 6 EUROS I BON ESMORZAR A LA ARRIVADA.

El proper 6 de juliol s'organitza al Serrahima una cursa per eliminació...Ho podeu veure en aquest link
http://www.elatleta.com/foro/topic.asp?TOPIC_ID=54766

i en aquest altre http://www.poppyteam.com/mambo/index.php

A VEURE SI S'ANIMA ALGÚ...JE JE JE

US ENGANXO EL REGLAMENT

Cursa d'eliminació Sènior
El número màxim...

L´AAEET organitza aquesta cursa, tan emblematica com es la pujada a miramar. Jo sols l´ha fet un any, i potser aquest m ´animo a fer-la. A mes sera un bona oportunitat per veure si " el lado oscuro" comença a col.laborar en els actes del seu nou club. A per cert les inscripcions es podem fer a la botiga TROPS SPORT, la majoria ja sabeu quina es.
Algu s´anima a acompanyar-me.... dels lentorros

Ja estic inscrit a la segona edicio de la cursa dels Templers. Cursa força entetinguda amb sortida i arrivada al Castell de Gardeny. Premis en metal,lic als primers 5 classificats. Teniu la rsta de l´informacio a :
CURSA DELS TEMPLERS

Jo no us podré fotre un cop de mà aquest cap de setmana a la pujada a Miramar, de fet si vingués potser encara s'emportaríen els mèrits (si la cursa m'anés bé) algú a qui no l'hi pertoca...

Però com deia un antic president, "ara aixó no toca", així que sortiu, disfruteu, procureu no caminar gaire al GR i arribeu a la creu a davant de tot, així ho espero i desitjo, amb els que compartim entrenos i bons moments a la pista ja ho sabeu!!

P.D.: Vigileu que no es coli cap samarreta taronja entre vosaltres eh, que els d'Igualada van d'aquest mateix color i n'hi ha algún...

Ja fa uns mesos li vaig dir a l'Isidre d'intentar organitzar una milla urbana + salt de perxa al bell mig del poble de Valls. La milla són 7 tombs a la plaça, i els salt es podria fer a la part central de la plaça. Espectacle assegurat. Complicat d'organitzar...no us dic que no.

Si vales, vales

Mes informacio CURSA ERMITA ST JOSEP

Ja tenim aqui un altre classica del calendari. aquesta cursa s´ha donat molt be als menbres del FACVAC sempre. Aquest any bo serà menys, i segur que serem molts els que hi anirem.

Una setmana despres de la nostra mitja marato, es celebra una de les curses mes multitudinaries de Catalunya. Aquest any tindren la presencia del Xavi Borras i de la Marta Padró. Desconec si tindren algun participant mes. Pero seria bo saber que espereu d´aquesta cursa, sobretot a aquells que començeu.

AQUI TENIU LA PROPOSTA QUE ENS FA XAVINSA PER LA PROPERA PRIMAVERA


16 de Marzo,Una media perfecta para q los Cracks del club destrocen sus Cronos...
Circuito llano,ambientazo y nivelazo.
Planing de Viaje:
Salida viernes 14 mañana.
Sabado 15 relax en Lisboa (estirar e hidratar a tope).
Domingo 16 hacer marca personal.
Vuelta Domingo 16 tarde, despues de una buena comida.


DONDE HAY QUE APUNTARSE

No se como lo veis, pero al verlo me ha recordado la cena en Castelsera. Por aquel entonces ibamos a correr a Belchite, esta vez es mas cerca. Siempre que el Xavi se anime, y nos invite su casa.

http://www.10kalcañiz.es/